Feliz Navidad!!

Domingueros!! Feliz Navidad y próspero 2011.

Cuidado con el turrón y los polvorones, que luego no subimos ni con la bici de Cancellara.

Un fuerte abrazo!

Estreno de flaca y comparativa con MTB

Qué ganas tenía de sacarla a la calle!! Aunque la mañana no invitaba a ello, porque se ha tirado lloviendo toda la noche. Viendo que a las 10h no llovía, saco la flaca a la vía verde para estrenarla, con el objetivo de hacer el mismo recorrido que el domingo pasado con la mtb para comparar.

Las condiciones las mismas: vía verde del Tajuña hasta Perales, subida por Las Cabras y vuelta a Arganda por carretera. Pulsaciones sin superar el 80%, aunque con las ganas y las prisas esta vez me dejé el pulsómetro en casa. No obstante puedo más o menos controlarlo con la regla de no tener que respirar por la boca, jadear o necesitar alguna bocanada de aire. No me he debido equivocar mucho porque las calorías consumidas entre el domingo pasado y este tan solo varían en 60cal.

Las primeras sensaciones son muy diferentes a la mtb, vás más recogido y tumbado, sintiendo todo más compacto y muy rápida de reacciones, como muy nerviosa a los cambios de dirección o de peso. Por supuesto cualquier irregularidad del terreno va directo al culo, pero pensé que sería más incómoda. También me ha resultado fácil acoplarme a la posición, quizás por estar acostumbrado a motos deportivas: culo arriba, muñecas abajo y sientes las rodillas casi en el pecho, muy cercanas al cuadro. Como si fueses sentado en una Yamaha R6, pero los pistones son tus piernas.

Me esperaba notar más la pedalada directa al asfalto que con la gorda, pero no ha sido tanto. Lo que sí se nota es que vas más rápido en llano y sobre todo cuesta abajo con el mismo esfuerzo. En cambio en las subidas cambia la cosa, el desarrollo de la flaca es muy largo comparado con la mtb y hay que hacer más fuerza en los cuádriceps para subir. Inconscientemente buscas meter desarrollos más cortos pero te das cuenta que ya lo llevas todo metido y no es suficiente.

Esto probablemente habrá hecho que vaya algo más subido de pulsaciones en la subida de Las Cabras.

Algo que me ha gustado mucho es llevar integrado en la misma maneta de freno el cambio de los piñones y los platos. Simplemente moviendo los dedos frenas, subes desarrollos o los bajas. Realmente cómodo.

El resultado final es que he tardado 15 minutos menos en hacer el mismo recorrido, consumiendo prácticamente las mismas calorías. Curiosamente vas más rápido incluso subiendo!! aunque tengas el desarrollo más corto. Eso sí, una subida del 8% la sientes como si estuvieses subiendo una del 13-14% en mtb.

Aquí os dejo la comparativa en velocidad de la mtb y la flaca en el mismo recorrido. El color rosa es la flaca, el azul la mtb. Qué ganas tengo de acabar el periodo de acondicionamiento para poder darme caña!

Rival de la vetusta de Jaime

Larga fue la espera, pero por fin llegó mi ansiada flaca, futura castigadora de la vetusta de Jaime jejeje. No me ha defraudado en absoluto, precioso cuadro de carbono, muy ligera y con acabados realmente buenos sobre todo en ese precio.

La he pesado y ha marcado 8,3kg con pedales y botelleros. No está nada nada mal como peso real y teniendo en cuenta que tiene cosillas para aligerarla aún más.

La espera ha tenido sus cosas positivas, pues me ha llegado con las ruedas y el sillín el modelo inmediatamente superior.

Por cierto, probada sobre el rodillo he de decir que se acabó el estruendo. Por fin podré entrenar en casa de manera silenciosa, no tiene absolutamente nada que ver a usar el rodillo con la mtb cuyos tacos de las ruedas lo hacía sonar como si un caza despegase dentro de la habitación.

No veo el momento de estrenarla!!

Carril bici Soto del Real - Reestreno de mi flaca

Después de una temporada de entreno solo a base de spinning y algo de gimnasio por fin este fin de semana saco un hueco para salir a rodar un poco y de paso probar el proceso de rehabilitación que le he practicado a mi bici de carreras de juventud.

Antes de realizar la crónica hago un pequeño prologo de mi "flaca" ya que creo que alguno más del grupo ya se esta animando.

La bici es una Lotus de aluminio con 12 marchas (2 Platos y 6 piñones), frenos de horquilla convencionales y los mandos de las marchas con sus respectivas palancas integradas en la parte superior del cuadro. No hay lujos, ni avances tecnologicos pero aun con todo y eso consigue marcar unos buenos 10,1Kg en la bascula.
En el año 1991 (a mis 13 añitos), despues de mucho insitir a mi padre y tras una buena panzada a estudiar para sacar buenas notas, en uno de los viajes que hizo a EEUU y aprovechando la diferencia del dolar de la epoca, por fin me regalaron mi tan esperada bici de carreras. En aquel momento se habia formado un grupito de bikers de carretera en el pueblo y yo iba con ellos pero con mi mountain bike, cuando aparecí con mi nueva falca aquello fue la revolución, era la leche,todo un misil nuevecito dispuesto a cruzar las carreteras de los pueblos cercanos (que locuras haciamos en la epoca sin casco, ni equipo y con unos arcenes de mierda ....).
Bien despues de esto llegarón un par de añitos de uso intenso con varias rutas por la sierra que incluyeron visitas al Escorial, Cruz verde, villa del prado etc .... para poco después a los 15 años comprarme moto y pasarme a la mala de vida del fumeteo y el vacile con los amigotes.

Una vez hecho el prologo con la historia de mi flaca paso a hacer la crónica de la sálida que hemos realizado este sábado por el carril bici de la carretera de colmenar desde Valdelatas hasta Soto del Real.

Eran las 9:00h de la mañana del sábado y el cielo pintaba nublado con una niebla bastante espesa que empeñaba todas las gafas y camaras que llevabamos en los equipos.
Gracias a Juli nos juntamos 4 bikers y tras equiparnos en el aparcamiento comenzamos a rodar por el asfalto rojo dirección Colmenar viejo. Desde primera hora comenzamos a ver mucho ciclista por el carril sobre todo con bicis de carreras, pero a juzgar por su apariencia y ritmo no tenían mucha pinta de domingueros (todos los profesionales de la zona entrenan por allí).
En los primeros kilometros la niebla y la humedad nos dificulta la visión ya que nos empaña las gafas y el aire humedo y frio nos golpea en la cara pero aún asi seguimos esperando que segun las previsiones la cosa mejore.

En los primeros km's noto como con la flaca llanear en valores cercanos a los 30km no es tan duro como la Mountain bike y la inercia de cada pedalada se ve reflejada en el avance al instante.

En el Km 10 llega el primer percance del día, pincho en la rueda delantera y con las prisas de la restauración no he caído en comprar cámaras de repuesto. Toca tirar de spray y rezar para que funcione.
Como me temía por la experiencia del uso del spary en la Talajara con la bici de Juan, en esta ocasión ocurrió lo mismo .... na de na. (Creo que van a colgar un video del desastre :-( )
Visto el resultado del spray decidimos hinchar la ruda y seguir hasta colmenar para comprar una camara, arrancamos y nos pasa un grupo de ciclistas de carretera, en ese momento acelero para ponerme a su altura y ver si alguien me podría dar una alguna camara de sobra.
Cuando me pongo a su altura parece que no me hacen mucho caso pero yo insisto y al final uno de ellos parece que me escucha y tras rogarle un poco y comentarle que le pagaba la camara paro y me la vendió (Viva la solidaridad ciclista!!!, me sta bien emmpleado por no llevar camaras de respuesto).

Arreglamos el pinchazo y seguimos avanzando hasta Colmenar, a partir de aqui comenzamos a afrontar un tramo de subida constante de unos 5-10 km hasta que llegamos al desvío de Soto, Andres y yo nos desmarcamos un poco y comenzamos a empujar en la subida, el ultimo tramo se hacen duro ya que no esperabamos que la subida se prolongase tanto (Andres un fenomeno en todo momento aguanto el ritmo de la flaca y en mas de una ocasión se puso en cabeza tirando).

En la subida me doy cuenta que la flaca tiene un desarollo corto muy largo y la unica manera de afrontar ciertas subida es ponerse de pie y comenzar a cargar el peso del cuerpo en cada pedalada moviendo la bici de un lado a otro (curiosamanete me fijo en otros bikers y veo que la técnica es la misma)

Una vez llegados a la altura de Colmenar nos desvían en un tramo por obras para ir a Soto, continuamos unos km's más y al llegar paramos en un bar a desayunar y reponer fuerzas. Hasta ese momento hemos realizado 30km con unos 390 mts de desnivel.
En el bar nos metemos un buen desayuno con cerveza, pincho, y hasta bocata de chorizo.

Una vez terminamos volvemos a nuestras monturas para retomar el camino de vuelta, en esta ocasión Andres y yo nos desmarcamos desde el principio y comenzamos a tirar a un ritmo respetable hacemos un reagrupamiento tras la subida a Colmenar y partir de ahí metemos la directa para llegar al punto de partida.
Con la flaca llegamos a alcanzar velocidades punta de 66kmk/h aun así Andres esta en todo momento a rueda y en los km's finales los excesos de ritmo pasan factura y Andres toma la cabeza y se descuelga para llegar en solitario.

Resumiendo, la ruta fueron unos 60 km's con 650 mts de desnivel y como siempre pasamos un rato muy divertido, haciendo deporte y en buena compañia.

101 de La Legión: historia de una inscripción

Muchos eran los comentarios que había oído sobre la dureza y sensaciones que aporta esta prueba una vez que la terminas y cruzas la línea de meta. Muchos los comentarios acerca de una ejemplar organización y muchos los intentos de mi amigo Alfonso por convencernos de que teníamos que ir. Pues bien, a poco menos de una semana de la apertura de inscripciones concretamos que iríamos los dos, ya que alguno de los bikers que suelen acompañarnos en nuestras salidas decidieron reservarse para otros eventos. Tendríamos la oportunidad de sentir de primera mano toda la mística que envuelve esta prueba organizada por La Legión en la modalidad de MTB.

Hoy era el gran día, pasadas las 9:00h de la mañana ya estaba frente al ordenador viendo como iba la página de inscripciones y si había novedades respecto al día anterior. La novedad,: aunque faltaban más de 30 minutos para la apertura de inscripciones la web ya estaba bastante saturada.

F5, F5, F5 ... ya está la imagen que clama con un "Inscribeté YA" aparece en mi monitor y sin dudarlo "click", "click", "click" ... no hay manera.

No tarda Alfonso en aparecer por el MSN, ¿tio puedes inscribirte? .... que va ... jooooder.

Al final han sido 45 minutos de espera, de refrescos de pantalla, de volver a iniciar el proceso de inscripción, hasta que al fín estaba frente a la web de mi banco para formalizar el pago de los 49€ y comprobar, unos minutos después desde la sección de "comprobación de inscripciones", que todo estaba en orden.

Alfonso también ha conseguido su plaza, aunque tendrá que gestionar el tema del pago, porque no le aparece reflejado ahora mismo en la web, pero bueno, un tema más burocrático que otra cosa.

Pero no penseís que aquí termina la aventura, está visto que La 101 nos va a poner a prueba hasta medio año antes de comenzar a dar pedales. Después de comer me he puesto a mirar alojamiento y cual ha sido mi sorpresa al ver que los alojamiento para ese fin de semana en los hoteles que quedan disponibles en Ronda supera los 300€ !!!. Hablo de nuevo con Alfonso, llamo al camping para ver la disponibilidad de las cabañas y lo único que les queda son cabañas compartidas con otras 16 personas. Como creemos que descansar bien la noche anterior es primordial, descartamos la opción del camping, seguimos buscando y encuentro algo con bastante buena pinta a unos 18 km de Ronda en plena sierra de Grazalema: hotel de 4* por 110€ las dos noches en habitación doble.

Por lo que ... ya solo nos restan 5 meses y 600km para comenzar a disfrutar.

Kedada fin de curso 28/11/2010

Chicos hay esta el video, no puedo quitar nada, me da mucha pena, disfrutar del dia un abrazo a todos

KDD Fin de Curso

Todos los años por noviembre, el CC Arganda y adelaños organizan una KDD para cerrar el año ciclista, y allí que fuimos "a desayunar" unos cuantos Domingueros.

Amanecía bajo cero y más de 100 "zumbaos" nos reunimos en el polideportivo de Arganda, preparados para salir. Iniciamos la ruta por el Barranco el Ajero, y el frío hace que nos sintamos Juanito Olazabal en el Annapurna al borde de la amputación de los dedos de las manos, QUÉ DOLOR!! Núnca habíamos deseado tanto que llegase la subida.

Pero pronto llegó, y el calor entró en nosotros (menos en los pies). Subimos la minipedriza ligeritos, pero viene gente con nivel y el grupo se estira rápido. En la bajadas te olvidas del frío para estar atento al camino debido a que este primer tramo tiene bastantes curvas cerradas con piedra suelta.

El primer reagrupamiento se hace al lado de la cantera de Morata. La espera no es excesiva y ahí se anuncia la división de rutas: una que bajará y subirá un par de trialeras técnicas y otra ruta que hará un recorrido sencillo. Ni falta hace decir cuál escogimos.

Empezamos a subir la Dehesa de Arganda, la cuesta se pone tensa, algunos inconscientes aprietan en la subida desconocedores de lo que les espera. La cuesta no se acaba, pues se desvía por otra subida con importante pendiente donde empiezas a recoger cadáveres. Por delante, una trialera de bajada, estrechita y divertida, con algún tramo peligroso debido a un reguero que parte el camino.

Después de la bajada comenzamos de nuevo a subir la dehesa por el cortafuegos. Hay un mixto de bikers perdiendo fuelle con otros que parece que acaban de salir de casa y te adelantan a plato. Las fuerzas flaquean pero queda poco para coronar. Una vez arriba volvemos a hacer reagrupamiento para a continuación bajar, esta vez un poco atascados, ya que el sendero es estrecho y su peligro, además de los regueros, son los árboles cortados que obstaculizan el camino y tienes que bordear.

Salimos de la dehesa para volver a Arganda por la vía verde, y de ahí al desayuno por el que habíamos madrugado. No hay nada mejor en la dieta ciclista que las migas, las gachas, el chorizo frito, los huevos fritos y la panceta. Todo acompañado con vino y cerveza para reponer líquidos y sales, después de 35km y 500m de desnivel.

Juli, esperamos tu vídeo.

Domingueros X Fighting

Se preveía lluvia, pero fina a primera hora. Así que aprovechamos para ir a conocer el sendero que, según nos dijeron, era capaz de atravesar La Marañosa desde el lado del Manzanares al lado del Jarama. Las indicaciones que nos dieron Los Espartanos fueron correctas y lo encontramos a la primera. De hecho con Juan pasamos a su lado y no lo vimos hace unos meses.

La verdad es que es un sendero bastante entretenido, con algún escalón peligroso que si te lo conoces no hará falta parar, y sales a la finca de la Marañosa. El sendero es conocido como Las Teresitas.

Empezó a llover algo más fuerte, así que fuimos a recorrer otros senderos, los de Velilla, que nos pillaban al lado. Algunos toboganes y las hojas del otoño hacen muy bonito el recorrido, aunque eso sí, muy corto. Así que aprovechamos para parar en un bikepark y el resultado ahí lo veis.

Impresionante Peskator!!! El "Pescao" Voladorrr le podemos llamar a partir de ahora. Por cierto, aquí los 100mm no valen, haces tope en cada salto.

Eso sí, nos hemos divertido como enanos!!

subida a navacerrada

Domingueros en el dia de ayer hemos hecho una subida desde Cercedilla hasta el puerto de Navacerrada, subiendo por la Fuenfria, la ruta schmidt, puerto de Navacerrada y bajar por la ruta Whistler una ruta dura de pocos km pero que nos ha calentado el cuerpo de lo lindo y la bajada alucinante, hemos compartido pista con la gente que se dedica al descenso puro y duro y la verdad que es impresionante, merece la pena haberlo vivido, un fuerte abrazo a todos los domingueros. Creo que a partir de ahora habra 2 clases de domingueros (los tranquilos) entre los cuales me incluyo y (los aguerridos), que se dedican a rutas mas fuertes, entre todos llenaremos este blogs de cosas interesantes, y divertidas, espero que no se acabe el interes por compartir nuestras experiencias, con la burra.

El Tren de los 40 días

La ruta que teníamos pensada para el domingo, Los Pueblos Negros, quedó cancelada por condiciones meteorológicas adversas, así que hoy nos hemos apuntado Metal, Peski y yo a conocer la llamada ruta del Tren de los 40 días con algunos miembros de los Espartanos de Arganda que la tenían preparada para hoy.

Se trata de una antigua vía de tren, construida durante la Guerra Civil en 40 días (de ahí su nombre), para poder transportar el armamento y los víveres entre las localidades de la zona. Hoy en día queda el sendero con hierba muy crecida y varios túneles.

Se prometían largos senderos y trialeras...y no ha defraudado. A las 9h partimos, con un frío notable, unos 30 bikers desde Arganda, intercalando muchos km de sendero y alguna pista atravesando las localidades de Campo Real, Pozuelo del Rey, Eurovillas Nuevo Baztán y Villar del Olmo. En los primeros 35-40km el sendero es, en un 70%, el tipo de camino principal. Se hace tremendamente divertido enlazar subidas y bajadas constantes, pese a que el barro te pega algún susto y dificulta algunas subidas importantes que con tierra seca podrían ser asequibles.

Desde Villar del Olmo hasta Orusco, en varias zonas del camino abundan las piedras de granito que se usan en las vías de tren. Atravesarlas no es tarea fácil, el ritmo es inconstante y eso en mi caso empieza a provocar calambres en la pierna izquierda. Por cierto, vaya túnel por el que hemos tenido que meternos, casi no cabe el manillar de ancho.

Ni que decir tiene que el campo está precioso con las últimas lluvias. Desde Orusco a Carabaña utilizamos la vía verde. Estos Espartanos nos llevan llaneando con la lengua fuera. Metal y yo cerrábamos el grupo pedaleando a 35kmh, y la cabeza del grupo ni la veíamos. De hecho alguno se permitía el lujo de empujarme para acelerar el ritmo (gracias Jesusbiker :p).

Una vez en Carabaña comenzamos una rampa de 4km al 9% de desnivel con 200m de subida, por pista de tierra. Pongo el modo eco porque no me la conozco y me pasa casi hasta el apuntador llegando a la cima. Entre ir guardando fuerzas y controlando los calambres, no consigo coger ritmo. Metal, que un rato antes no le veía, de golpe me pasa junto con otros bikers a buen ritmo. Peski ya llevaba un rato delante.

Desde allí atravesamos varios Olivares, esquivando algún que otro cazador, en dirección a Arganda, recorriendo 71km y 850m de desnivel. En este caso la dificultad no estaba en el desnivel sino en el terreno, ah y cómo no: el rimo que se impone (tendremos que entrenar más, sin duda). Esta ha sido una de las rutas más divertidas que he hecho por esta zona, sobre todo porque la mitad trascurre entera entre senderos y trialeras. Juan, te hubiese encantado la primera parte (y hubieses odiado terriblemente la segunda).

Un abrazo!

El Alamo

Ruta el 31/10/2010 por el Alamo con Juan Jesus, Alfonsete, y Andres, los que no hemos sido capaces de apuntarnos a los pueblos negros hemos hecho una rutita por la tierra de Juan Jesus, pisteando por la zona del Alamo, carretera de Extremadura, Xanadu, etec, en una zona muy bonita, que nos ha descubierto Juan Jesus, nos han salido 40 km, que no es mucho pero el viento ha sido notable, el agarre del barro, como nos habia informado jj, lo justo lo peor ha sido el viento que fue bastante fuerte y constante, la lluvia nos respeto justo hasta el final, en fin una ruta preciosa que hay que repetir con mejor tiempo, para poder disfrutarla a tope, la recomiendo a todos los domingueros y felicitar a JJ por su ruta.

The Finals - Red Bull Rampage 2010

Reservad fecha para Octubre del año que viene que nos apuntamos a esta jajajajajaja¡¡¡¡¡¡¡¡

...Bueno Juan a lo mejor tu si que vas para probar tu pepinako.

Talajara 2010. Sabor agridulce

Nuestro reto de la temporada. 80km que comenzábamos con ilusión y con el objetivo de mejorar el tiempo del año anterior. Llegábamos en mejor forma, con mejores bicis y conociéndonos el trazado del año pasado.

Sobre las 9:00h llegamos a Talavera, hace un frío importante pero con térmica y manguitos es soportable. Nos situamos entre el primer tercio de participantes y a las 10h dan el pistoletazo de salida.

Los primeros km transcurren por la vía verde de la Jara. Muy llana y pisteamos ligeros pero sin hacer alardes. Vamos en un buen grupo que hace que podamos mantener el ritmo muy cómodo y sin que nos estorben. Sin embargo en el km 23 sufrimos el percance que marcará el resto de la ruta.

Juan ha pinchado y Metal, Jaime y yo nos quedamos para ayudarle. Jaime tira de spray antipinchazos y comenzamos de nuevo, sin embargo no duraría ni 10 minutos. Nos tenemos que volver a parar a cambiar la cámara. Nos cuesta más de lo normal, pero lo peor es que tras cambiarla la cámara no se infla. Vuelta a desmontar y volver a montar otra cámara. En todo eso hemos perdido unos 45 minutos y nos ha pasado todo el mundo. ¡Señores somos los últimos!

Hay que empezar a rodar de nuevo y marcar un ritmo ligero o perdemos cualquier oportunidad. Los ojos se nos quedan como platos cuando llegando al primer avituallamiento vemos que ya lo han recogido. ¡Bufff, no cuentan con nosotros, hay que meter la directa!

No tardamos en empezar a adelantar bikers, sin embargo en la cola del pelotón es donde más atascos se producen. La gente se para y echa pié a tierra a la mínima y esto nos corta el ritmo. En las bajadas damos el resto pero es difícil adelantar y recordemos que la marcha no es competitiva, así que debemos respetar a los que van más lentos.

No paramos de adelantar hordas de bikers que contamos por cientos (no es para tanto pero así queda más épico :p) y llegamos al segundo avituallamiento. Pedro, Juli y JJ deben estar ya en Madrid por lo menos. Tiramos de gatorade y manzanita y volvemos rápidamente a subir en nuestras gordas.

En el km 55, tras la subida del burro, Jaime se resiente un poco del esfuerzo y debe bajar ligeramente el ritmo, pero ya queda poco para el tercer avituallamiento, y Juli nos espera allí.

Otra vez no paramos ni 10 minutos para volver a arrancar y coger ritmo, se encadenan subidas y descensos donde la gente ya va extenuada. Se nota el cansancio, sin embargo reservamos fuerzas en la pista para darlo todo en el rompepiernas previo a la llegada. Esta vez no tiene nada que ver con el año pasado, nos lo conocemos y lo pasamos muy fuerte, observando como las muestras de poderío de algunos bikers se quedan por el camino al no aguantar el ritmo. Después de una gran bajada a todo trapo llega la zona que Juan más odia, unos 8km de pista llana donde se alcanza buena velocidad. Llegando a Talavera gastamos las últimas fuerzas para entrar por meta por debajo de las 5h a base de sprint.

Finalmente, pese al calvario, hemos mejorado 1h el tiempo del año pasado, entrando entre 4h55min y 5h . Pedro y JJ entraron en 4h12min, así que se nos queda el amargor de saber que podríamos haberlo hecho mucho mejor, pero otro año será...o no.

Escrito por Juli:

Como lo prometido es deuda aquui os dejo el video que he montado, no soy muy bueno en esto pero por lo menos los siete magnificos salen, espero que os guste

Mas carril bici

De nuevo otro dia de carril bici para hacer algunos km y sin temor al barro que ya lo tendremos el domingo, buen dia el martes para ciclear por Madrid mucha gente que te dan animos y unos nuevos compañeros de viaje, Andres el primo de Alfon y Angelito con la top-line, como siempre Angelito en su papel a la chita callando debora km,sin aparente esfuerzo, y Andres que me da una lija en toda regla en la ultima parte del recorrido, y eso que no estaba en forma que si llegua a estar en forma, llega una hora antes, en fin buen dia para la preparacion para intentar no sufrir demasiado en la talajara, porque segun mis informes, Jaime va como un tiro, Juan no digamos, Jose despues de ver las cosas que sube un tiro, Alfon que el catarro, que si la bici,, escusas, y los demas no lo se, me veo en el peloton de cola, con Juan Jesus, o ni eso, bien pero tengo unos animos y unas ganas de muerte, espero por lo menos compartir con vosotros unos pocos km. un abrazo a todos

Monasterio del Paular - Morcuera - Rascafría - Monasterio del Paular

Poco más de las 9:30 y poco más de 7 grados. Cruzando las aguas del Lozoya no tardamos en comenzar la ascensión por la pista de los barracones. Bonita ascensión que nos llevará hasta la cima de la Morcuera y tras recorrer unos 500 metros de carretera, y en contra de lo que podría pensar, continuará subiendo enredada en un frondoso pinar.

En algo menos de 20km ya hemos dado cuenta de 800 metros de desnivel, abandonamos la pista que sabe llevarnos hasta Canencia y damos buena cuenta de algunos tramos de falsos llanos que nos aproximaran de nuevo a la vertiente del valle del Lozoya. Desde aquí las vistas sobre el valle y el embalse de la pinilla son de postal.

La bajada es rapidísima y no tarda en devolvernos hasta base del valle dejando atrás hileras de estirados pinos.

En un túnel de vegetación hacemos el tramo de vuelta por la base del valle, hasta alcanzar Rascafría, lugar en el que tomamos una cervecita.

Una pasada de ruta, además el terreno estaba perfecto, no había barro y la tierra tenía un agarre excelente al mantenerse humeda.

Al final unos 39km.

El Castillo de Casasola

Hace algún tiempo que ví en un reportaje aéreo de la zona de las vegas el Castillo de Casasola. Aprovechando que tenemos que hacer kilómetros para la Talajara y que un track anterior nos dejaba cerca, Metal y yo hemos salido esta mañana a visitarlo.

Empezamos a las 9 de la mañana y el grajo vuela bajo, por lo tanto hace un frío del carajo. Encima el resfriado que llevo encima no me permite muchas demostraciones de fuerza ciclista así que tiramos de carril bici dirección Perales de Tajuña con el freno puesto. Salimos del carril bici para tomar dirección Chinchón. La lluvia no parece haber embarrado demasiado los caminos, además de ser casi todo pista (Juan...cómo te gusta, jejeje), aunque eso sí, siempre en ascensión ya que Chinchón está en alto. Llegando a Chinchón bordeamos el pueblo por caminos y tiramos hacia Casasola.

Justo antes de llegar, bajando por un camino roto que hacía tiempo no era pisado por nadie, nos salió un enorme perro de una parcela ladrando como un loco. Vaya frenazo!! no sabíamos si salir corriendo o trepar a un árbol. Después de un rato parados vino el dueño para decirnos que no mordía (pues menos mal, porque daba miedo).

Ya estamos en el Castillo. Pensé que eran unas ruinas abandonadas pero resulta que está habitado. Hay partes reconstruidas preparadas como vivienda, y la verdad es que es precioso. Conserva su puente, su foso, aunque las torres están derruidas. Un lujo para sus dueños, que desde lo alto del risco donde se encuentra tienen unas fabulosas vistas de las vegas.

Volvemos a casa dirección Morata de Tajuña, por pista ancha y aburrida, pero hay que tragar kilómetros. En Morata, en lugar de volver por la cuesta de la Calera volvemos a enganchar vía verde. Metal pone la directa y yo intento pegarme a él. Subíamos hacia Arganda a relevos, hasta que los mocos casi me ahogan y el corazón iba en zona roja (calculo que unas 15000rpm) así que me he rendido al modo Eco mientras Metal se iba como un tiro.

Hemos recorrido 70km con 740m de desnivel. Una ruta muy llanita y facilona, pero creo que era buena para mover las piernas sin destrozarnos de cara a la Talajara.

Semanita por Asturias ... también en MTB

La semana pasada por enesima vez estuve disfrutando de las maravillas que ofrece Asturias disfrutando del mototurismo que tanto me gusta, del buen beber y el buen yantar que ofrece esta privilegiada tierra, y que en esta ocasión, aprovechando una bicicleta de montaña que me prestan, ofrecerá el aliciente de una ruta MTB por lugares de una belleza extraordinaria.

Parto desde Les Bories, pequeña y encantadora aldea, de gentes sencillas y amables que no dudan un instante en indicarte los 1001 lugares de los que puedes disfrutar por la zona. Mi destino, el Alto de la Vara y la Campa Cimera.

No tardo en alcanzar las primeras rampas, contundentes mientras que llego a una bonita panorámica sobre el valle que acoge a la población de Pola de Laviana, tapada aún por la neblina tan típica de estos lugares en las primeras horas de la mañana.

No tardo en hechar de menos mi amontiguación trasera ... los kilos de más de mi zarrio con nombre Cups, se hacen notar en las durísimas rampas de roderas cementadas, ya que de no ser así dado el desnivel en muy poco tiempo se convertirían en caminos impracticables.

El Alto de la Vara no tarda en llegar, y si el ascenso fue espinoso, el descenso es de esos en los que si dejas las bicicleta correr puedes volar.

Alcanzo la otra vertiende del valle, todavía sombría y fría esperando que algunos rayos de sol se abran paso entre la naturaleza bruta que tapa el camino por donde, en falso llano, voy tragando kilómetros hasta llegar a la pared que supone la subida a la Campa Cimera, donde en algunos momentos más que un ciclista parezco un equilibrista tratando de mantener la rueda delantera en el suelo y una más que dudosa verticalidad sobre las 2 ruedas.

Entre vacas y caballos llego a la cima de la Campa Cimera, donde un manto verde me espera y dificulta aún más el último tramo de ascensión por lo que algún día fué un camino y hoy en día se ha comido el verde. Las vistas ...

Comienzo la bajada por lugares de belleza que con palabras cualquier calificativo queda pequeño:

La sidrina y los tortos me esperan a mi vuelta a Les Bories tras una mañana completamente gratificante, por uno de los lugares más bonitos por los que he ido en bici.

Marcha Matagrama

Hoy era el día de realizar la ruta Matagrama, en Morata, y ha tocado madrugar bastante. No había salido aún el sol cuando Peski, Metalmora y yo comenzamos a pedalear por el carril bici hacia Morata, acompañados por varios miembros del C.C Arganda. Una vez en Morata nos reuniríamos con Jaime para comenzar la ruta.

En la plaza del pueblo nos inscribimos en la marcha y nos enfriamos...porque vaya frescor mañanero. A las 9h puntuales se da la salida a la ruta, y los chicos de Haro imponen un ritmo frenético desde el principio.

Los primeros km transcurren por pista, llaneando a más de 30kmh, hasta que llega la primera cuesta con un 19% de desnivel. Comienzan a verse los primeros pies a tierra y alguna caída. Peski tiene problemas con el cambio de su Ultimate y tiene que parar. Jaime ha desaparecido a las primeras de cambio, así que Metalmora y yo continuamos la ascensión.

Una vez arriba, el calentón que llevamos en el cuerpo es considerable, pero conseguimos mantener un ritmo bastante ligerito. Se encadenan una serie de subidas y bajadas, Pedro nos sigue de cerca, y comienzan las primeras bajadas peligrosas. El terreno está muy suelto y con grandes roderas, hay que andar con cuidado para no salir por los cuernos, y ya se empiezan a ver castañazos que duelen de sólo mirarlos.

Creíamos que ya hasta el avituallamiento sería cosa fácil, pero no. Comenzamos una prolongada subida por un pinar, con otro 19%. Toca meter molinillo y los excesos se empiezan a pagar caros, la visión se vuelve azul y dan ganas de echar pié a tierra. "Un poco más, un poco más, después de la siguiente curva ya está seguro, ah pues no, otro poco más" Ufff que dura se hizo.

Comenzamos la bajada del pinar para encadenar largas rectas y un camino que engancha con el nuestro, donde entre otros bikers veo a Jaime. "¿Qué ha pasado? ¿Cómo es que estáis aquí?, Jaime: "Han acortado el camino porque se estaba dividiendo mucho el grupo y nos han hecho venir por aquí, además he pinchado nada más salir y he tenido que parar a repararlo". Ya decía yo que era raro perder a Jaime nada más empezar.

Tras llegar a los abrevaderos empieza otra nueva subida del 14% que nos lleva hasta el punto más alto de la ruta y poco después el avituallamiento, donde pararemos bastante tiempo hasta reagrupar a todos los participantes.

Reemprendemos la marcha, otra vez pista con alguna subida interesante, hasta que llegamos a las trialeras de bajada. Son muy técnicas, llenas de polvo y roderas. Sólo unos pocos las pasan montados. Vistas desde arriba dan vértigo e invitan a tomártelo con cuidado si no estás seguro.

Llegando a Morata parecía que la marcha ya había terminado, pero no, volvía a subir por encima del pueblo hasta la cuesta de La Calera. El cansancio es bestial y las piernas no dan para mucho más. Jaime parece ser el que está más fresco y tira fuerte. Desde La Calera comenzamos un bonito descenso por el pinar de Morata, con trialeras y saltos incluídos. Se ven más caídas y Metal sale por los cuernos para no pisar un biker tirado, pero una vez abajo por fin hemos llegado.

Eso sí, algunos hemos tenido que volver dando pedales hasta Arganda, lo que ha implicado hacer 80km con más de 1100m de desnivel acumulado. De paso, el tío del mazo vino a ver a Pedro, el cual iba dando tumbos de vuelta a Arganda. Jaime bestial, su entrenamiento en silencio nos ha dejado boquiabiertos, pues ha rodado con nosotros toda la segunda parte sin dar el más mínimo síntoma de desfallecimiento, y de no ser por el pinchazo no creo que se hubiese descolgado en ningún momento. Bravo Jaimito!!

Fiesta de la bicicleta 3-10-2010

Mientras la mitad del equipo de los domingueros se curtian el cobre en la matagrama nosotros fuimos a dar un paseo por madrid en el dia de la fiesta de la bicicleta y nos ha servido para constatar la gran aficion que esta teniendo en nuestra capital el uso de la bici, para todos los aspectos, paseo, competicion y diversion, espero que disfruteis de la cantidad de gente que ha asistido. un fuerte abrazo a todos

Planificando la Talajara2010

Muchachotes para intentar preparar la edicion de este año de la Talajara 2010 esta mañana he iniciado con un amigo(mi amigo en inferioridad de condiciones) la subida a las zetas de la Pedriza, una ruta que no conocia pero que me ha gustado un monton pues por si no la conoceis es una subida de 17 km, casi continuos con un desnivel acumulado de mas de 800m (segun dicen en wikiloc) y debe de ser verdad, pues hemos estado cerca de la bola del mundo, en el mirador de los pastores, despues una bajada muy rapida de menos de 20 minutos y descendiendo a toda pastilla, intentare colgar el video por si os sirve de referencia, animo mañana a todos en la ruta de Morata, dejar el pabellon en el sitio que se merece

ruta matagrama del dia 26

Chicos esta es la ruta matagrama para el dia 3 y que haciendo un recorrido previo la completamos fons99 y el juli el domingo pasado y hemos subido este video para que os agais una idea del esfuerzo mucho animo y disfrutarlo,alguno de nosotros estaremos en la fiesta de la bicicleta de madrid para recoger imagenes y luego poder subirlas al blogs un fuerte abrazo a todos

Vuelta a Madrid

Aqui estoy con un compañero dando una vuelta al Anillo Verde de Madrid. Para que Jaime recuerde por donde fue.

Llega un nuevo arma a MTB Domingueros...

Alguien esconde aaaalgoooooooo.

Alguien tiene que contarnos cooosaaaas.

Alguien se lo tiene muy callaaaaadoooooo.

Alguien es un juuuudaaaaaas.

PERO TE HEMOS PILLADO!! vuelve pronto de tus vacaciones que tienes que confesar mamón!!!

Reconociendo el trazado Matagrama

En esta fresca mañana de 11 grados, Juli y yo hemos salido desde Arganda con la idea de echarle un vistazo a la ruta de la marcha Matagrama que haremos la semana que viene por los montes de Morata. Los primeros y fríos 15 kilómetros son de carril bici, pero picando para arriba pronto calentamos. En Morata, ayudados del GPS iniciamos el reconocimiento del terreno.

La ruta es asequible y divertida, pero ya avisamos que al poco tiempo de salir nos encontraremos un rampón del 20% que nos va a meter un buen calentón en el cuerpo. A continuación vendrán tramos de todo tipo, subidas y bajas sin gran dificultad.

Paramos a refrescarnos en unos antiguos abrevaderos que datan del siglo XIX y, mientras reponemos energías, intercambiamos comentarios con algunos integrantes del club Matagrama que estaban organizando la marcha.

De nuevo en la bici comenzamos una tensa ascensión que nos lleva al punto más alto, unos 800m, y desde allí nos encaminamos hacia la zona más técnica de la ruta. Las subidas son pronunciadas, con rampas por encima del 22%, pero peor son las bajadas. Nos encontramos con descensos vertiginosos llenos de roderas causadas por el agua. En concreto son dos, uno del 35% y otro del 40% de desnivel negativo. Sí, no me equivocado, leéis bien. ¿Imposible? Eso creíamos nosotros.

Desde lo alto de la bajada del 40% nos avistaban los del club Matagrama: "Cierra lo ojos, no toques el freno y déjate caer". Mmmm va a ser que no que esto tiene muy mala pinta. "Pues ahora verás a un par de ellos que la bajarán" me decían. Y efectivamente, parece increíble como bajaban esa trialera mortal, encima a toda leche!!!.

De ahí vuelta hacia Morata por pista fácil, y de nuevo hasta Arganda por el carril bici.

Juli, que lleva el pobre sin poder entrenar bastante tiempo, ha aguantado estoicamente los 67km que nos hemos zampado con más de 900m de desnivel positivo en 4h, y es que el que tuvo retuvo.

Juli, cuando maquetes el video...ya sabes.

Anillo Verde Madrid -- Fondeando en Solitario.

Sabado sabadate, camisa limpia y .... a darle a la bici que la agenda esta completa el resto del fin de semana y hay que prepararse para la Talajara.
Ya que no tenía mucho tiempo para entrenar este fin de semana, me he levantado con animo y he probado suerte en el anillo verde ciclista para probarme en recorridos largos y coger un poquito de fondo.
Al final me han salido 68,5km de carril bici, empezando y finalizando en Vallecas y con el peor contricante que se puede tener en un entrenamiento ... uno mismo.
La idea era superar los 20km/h de media de la anterior ocasión hace unos meses y al final se ha conseguido, llegando a los 22,5km/h de media.
Como siempre el anillo verde de Madrid esta muy bien para entrenar porque esta muy a mano pero el problema es que te obliga a cortar mucho el ritmo y bajar la media por la cantidad de frenazos que tienes que dar para cruzar semaforos, y sortear a niños y padres paseano.
Hasta el km 50 la verdad que he ido muy bien pero a partir de ahí han empezado a aflorar los excesos que había hecho en algunos tramos fondeando (lo tendre en cuenta para la Talajara). Aún así la ruta me ha gustado ya que no había fondeado con mi nueva máquina y la verdad que corre bastante más que la anterior.
La semana que viene Morata.

Un abrazo Domingueros!!

Festibike 2010 "Ruta Corta"

Al final, a falta de Julian que por x motivos personales no pudo asistir a la ruta corta, Antonio y yo fuimos los únicos representantes del grupo de los domingueros en realizarla.
Al final fueron menos km's de los esperados 34km en vez de los 39km anunciados, al comenzar tuvimos cierto exceso de trafico, como es normal en este tipo de eventos, pero que cuando comenzarón las primeras subidas fuertes comenzó a despejarse.
La primera parte de la ruta era idéntica a la ruta larga y después de un pequeño tramo de bajada llegaba la división en el camino, a partir de ahí nos acontecio alguna subida de menor nivel que las del primer tramo y una gran bajada con la que disfrute lo que no esta escrito (madre mía q diferencia de seguridad y velocidad bajando con mi nueva máquina!!!)
La verdad que la ruta se nos hizo corta y nos quedamos con ganas de algo más pero las sensaciones fuerón muy buenas y la compañia perfecta :-)
Proxima parada Talajara ..... esta vez todos en el mismo trazado.

Un abrazo dominguerossss!!!

Festibike 2010

Por fin llegó el día, cuatro valientes Domingueros apuntados en la ruta de 74km acompañados por dos Saltamontes, y otros dos Domingueros más en la de 40km. La semana empezó advirtiéndonos que esto podría convertirse en un infierno pasado por agua, pero finalmente la lluvia nos respetó aunque algún nubarrón negrísimo nos acojonaba desde la lejanía.

1500 bikers salimos a las 9:30 de la mañana desde Las Rozas. El trazado ha sido muy divertido, aunque la lluvia caída estos días hacia que en algunos tramos pareciese que alguien te sujetase por detrás para que no avanzases. Hemos abordado tres subidas importantes: la primera ha servido para hacer la goma en el grupo de gente facilitando la ciclabilidad en los siguientes km, la segunda ha sido una dura prueba de más de 200m de desnivel en 3km que superamos todos con éxito, y la tercera ha sido una put...!! 1km al 20% de desnivel que muy pocos conseguían subir montados. Se observaban caídas y calambres que apartaban bikers del camino como si fuesen peones de ajedrez, y nosotros también hemos sucumbido.

Las bajadas fueron largas y rápidas, sin mucho peligro, pero realmente divertidas (gracias Nevegal, jjejeje), y JJ demostró ser un cohete cuesta abajo. No tiene miedo el tío y nos arrastraba a tumba abierta.

Finalmente los últimos km han sido los peores. Entre el cansancio y los calambres no podíamos aumentar mucho el ritmo. Sin embargo lo hemos pasado en grande (no gracias a Last Lap), sumando un total de 1230m de desnivel positivo acumulado y buenas experiencias.

Próxima parada: Talajara!!

The Arganda's Legsbroker...tachaaaánnnn!

Bueno, quizás no sea para tanto, pero gracias a Wikiloc hemos conocido nuevos caminos y senderos entre la zona de Arganda y Campo Real, que además es visitada por varios Bikers. 40km con 600m de desnivel, no hay ninguna cuesta larga tendida, pero el terrenos está lleno de constantes desniveles que no te permiten mantener un ritmo constante, además de atravesar senderos muy pedregosos y subir por antiguas calzadas romanas. Nos ha gustado mucho por ser diferente a las pistas anchas a las que estamos acostumbrados. Las colinas posteriores a la zona de Vilches nos guardan caminos a descubrir en posteriores visitas.

Me he reconciliado con la Kenda Nevegal, pues aunque llevaba desde que la monté a principios de semana odiándola porque me lastraba en las subidas de buen firme, hoy me ha ayudado mucho en este tipo de caminos, sobre todo en bajadas llenas de surcos profundos y tierra suelta. La confianza que ofrece esta rueda está lejos de la Small Block, que siendo muy rodadora y rápida aquí te obliga a ir más "acojonao" por la adherencia que pierde.

Nos vemos en el Festibike, aunque hoy dan mucha lluvia...¿Será otra Imperial? Bufff espero que no.

X Marcha MTB Villa de Algete

Ayer, durante la ruta gracias a Miguel, nos enteramos de que hoy había una marcha en Algete, y aunque estaba bastante cansado de la pedalada de ayer, ya que solo me pillaba a 4km de casa he decidido animarme y salir a ver que tal se daba la mañana.

La ruta partia del polideportivo de Algete, y uno se podía inscribir hasta 30 minutos antes de la prueba por lo que a eso de las 9:15 he salido de Fuente el Saz para ir calentando motores en el corto trayecto hasta Algete y ver como me sentía de fuerzas.

La inscripción ha sido de 5€, una cifra que me parece apropiada, no así tanto los precios, a mi juicio, no justificados de rutas como Festibike, Talajara ... que son las que he desembolsado recientemente, pero bueno eso es otro tema.

En la inscripción entraba un regalo, una especie de puf hinchable publicitario de Fanta, y el avituallamiento justo antes de llegar a Daganzo, a poco menos de 10km de llegar.

Había un total de unos 150 inscritos y 3 tipos de rutas, de 15, 25 y 35 km. Yo junto con mis compis de ruta, Miguel y su cuñado, he decidido hacer la más larga.

El ritmo no ha sido muy exigente y hemos parado 3 veces para reagruparnos. En las subidas se alargaba bastante el grupete ya que alguna de las subidas el plato pequeño es imprescindible.

En cuento el avituallamiento, dado el precio ha sido correcto, habia piezas de manaza, plátano bollos y refrescos y a tenor de la cantidad que tenían seguramente les habrá sobrado bastante.

Los últimos 10km se me han atragantado un poco y veía como mis piernas pedían descanso ... el jueves spinning, ayer 50km y hoy otros 33 de la marcha (según el GPS) más 4km de llegar hasta Algete y otros 8km de vuelta, ya que hemos cogido el camino de vuelta largo hasta Fuente el Saz .. total 45km.

Aparte de disfrutar de la ruta en sí, he conocido alguna zona nueva que no tenía localizada y de la que seguro que podemos sacar provecho en el futuro.

El desnivel ha sido de 440 metros. El resto de detalles en wikiloc:

http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1145380

Fuente el Saz Extreme v2

A poco más de las 9 de la mañana comenzamos a pedalear dejando atrás los primeros metros de desnivel camino del siempre entretenido monte de Valdeolmos. Pedro (Saltamontes), Jaime y yo, domingueros de pro donde los haya, tenemos ganas de tragar km y perdernos entre los empinados secretos que esconden la ruta de hoy.

Los encinares y campos de cereal se unen en una delgada linea tan solo dividida por la pista que nos llevará a la primera ascensión fuerte de la jornada, merodeando los dominios del elevado Casar de Talamancar.

En la cima, las vistas sobre la sierra madrileña queda al descubierto, justo en el descanso que nos ofrece una pequeña meseta antes de iniciar una larga bajada y llegar a El Casar casi tirando de plato pequeño.

Esta vez nos acercamos hasta Ribatejada entre encinares, saltando sobre las piedras movidas y una zona de bajada algo más técnica y con algún que otro barrizal ... que digamos hace volar la adrenalina de algunos ...

Desde Ribatejada comienza el rompepiernas, con subidas que llegan hasta el 20% de desnivel, unas más fáciles otras no tanto, pero en definnitiva una zona muy divertida a la que se le puede sacar mucho partido si se está minimamente bien de forma ... y por ahora nosotros parece que lo estamos. Jaime se ha puesto las pilas, y su entrenamiento a la sombra ... y bueno ... tambien los 4 kilos menos que pesa su nueva bici ... han hecho que vuelva a estar a la altura de las circunstancias.

En uno de los múltiples caminos que cruzan nuestra ruta se nos une uno más al grupo, es Miguel, con el que podemos charlar un rato e intercambiar impresiones de la ruta ... al final decide acompañarnos hasta tomar el desvio que lo lleva a Algete, desvío que en principio ibamos a tomar nosotros, pero que a la postre, bien de fuerzas y bien de hora, dimos de lado para llegar hasta Daganzo y dar cuenta de otro buen puñado de subidas imposibles y bajadas de vértigo donde Pedro sabe sacarle todo el jugo a su Santa Cruz, a pesar de no tener las complicaciones que a él tanto le gustan.

Desde Daganzo queda por delante una larga y tendida subida bajo el eterno azote del sol ... que pasadas las 12:00h, se deja notar y aprieta con fuerza.

Desde aqui poco queda para llegar de vuelta a Fuente el Saz y disfrutar de unos Acuarius y unas buenas jarras de cerveza fresquita, acompañadas de pulpito y salchichas.

En total han sido algo más de 49km y 670m. de desnivel positivo acumulado, una buena mañana de entrenamiento con la mejor compañia.

Grafico de porcentajes de pendiente:


En wikiloc los detalles:

http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1144162

Dónde está el Águila Roja !!

Se acerca el Festibike y hay que ir entrenando marchas largas para que no nos cuesten en exceso los 74km por Guadarrama. Gracias a Wikiloc hemos podido probar una ruta circular desde Arganda hasta Chinchón. Han resultado ser 66km con más de 700m de desnivel.

La mañana amaneció fresquita, lo que invitaba a rodar ligero y a gusto. Hasta cerca de Perales la ruta discurría por la vía verde del Tajuña, para a continuación desviarse por una pista que en constante ascenso nos llevaba a Chinchón. La pendiente no es muy grande a excepción de algún repecho, y se junta con una senda verde que era una antigua vía férrea.

En Chinchón, que están en fiestas, pudimos refrescarnos (para la próxima nos tomamos unas cervecitas en la plaza y reponemos sales), visitamos el castillo donde se rueda la serie Águila Roja y emprendemos el camino de vuelta tras hacernos las fotillos de rigor.

De vuelta hay un tramo de camino poco transitado, encadenando bajadas con subidas hasta Morata, donde está la zona más dura de la ruta. Se sube por un camino de tierra paralelo a la cuesta de La Calera, y el sol nos machaca sin piedad. Desde allí hasta Arganda el camino ya nos es conocido y sin complicaciones, finalizando la ruta en un total de 3h 40min

"Biking under the rain" en El Pardo

Aprovechando la jornada intensiva hoy Antonio y yo hemos decidido hacer un entrenamiento por la zona del Pardo.Las previsiones del tiempo daban lluvia pero como siempre se equivocan pues hemos dicho .... buahhh serán cuatro gotas ..... pues no, nos ha caido agua para salir a nado desde la Zarzuela hasta el Piruli.

Aún así no hemos desistido y hemos seguido la ruta, no ha estado mal el primer entrenamiento con mi nueva máquina en barro y charcos, la verdad me lo he pasado muy bien, un trazado muy técnico por los regeros que estaba haciendo el agua y el terreno deslizante con subidas y bajadas embarradas.

El paisaje, como siempre en El Pardo, fantástico una tranquilidad que cuesta creer a solo 6 km por campo de Madrid.

Al final nos han salido unos 24km pasados por agua y un buen rato fresquitos por el campo.... se puede pedir algo más el primer día de septiembre???

Un abrazo domingueross!!!!

P.D: Os dejo un foto de un apretón urinario que he tenido a mitad de ruta y que he tenido que aliviar como os muestro :-)))))))))))

Parque Natural de Alcalá y El Gurugú

Sí señor, esta zona nos ha sorprendido a todos. Se trata del Parque Natural de Alcalá de Henares, lugar muy frecuentado por bikers y cuyo entorno es una maravilla. Hemos preparado una ruta corta pero intensa, 32km y 550 metros de desnivel. En esta ocasión, JJ se ha traído los números de teléfono apuntados en una libreta, por si viene el tío del mazo jajajajaja.

La primera parte de la ruta es llana y muy rápida transcurriendo por pista, así que eso nos motiva a rodar deprisa. Al poco rato pasamos por al margen derecho del río Henares y la pista se convierte en una auténtica selva donde apenas se ve el sendero. Los "lugareños" lo llaman la jungla y con razón.

Según salimos de la jungla tenemos delante una importante y larga subida hasta Los Santos de la Humosa. Son 4km en los que el sol nos aplasta de una manera salvaje y cada pedalada cuesta un triunfo. Un poco más arriba encontramos una fuente de agua fría de manantial que nos servirá para refrescarnos.

Una vez en lo alto, el camino no se suaviza. Comienzan una serie de senderos con hasta un 27% de desnivel positivo que, por supuesto, no fuimos capaces de subir cabalgados. Sin embargo las vistas de todo el parque son espectaculares y es una gozada ir pedaleando por las crestas de las montañas con todas esas vistas.

Pasamos al lado del Ecce Homo, un reto a tener en cuenta próximamente, ya que la pista que lo sube asciende en línea recta desde el lateral derecho de la foto. Vamos que hay que echarle un par, pero nada imposible para unos buenos Domingueros.

A partir de aquí comienza un divertido descenso entre bosques, eso sí, con un buen barranco a la derecha así que hay que hacerlo bonito y con cuidado. El sendero comunica con una pista ancha que nos devuelve al aparcamiento.

Desde luego es una ruta para repetir tratándose de un paraje plagado de caminos y senderos. Requiere de cierta habilidad en algunos tramos técnicos y el nivel físico es moderado, sólo exigente en ciertas subidas de pendientes por encima del 20%.