Inicio de un dominguero

Como por motivos familiares en el día de mañana no podiamos asistir a la ruta que han organizado los amigos de Lamorlaka, es decir hacer las zetas de la Pedriza, en el dia de hoy salimos para hacer km en el carril bici del anillo verde, con un nuevo integrante del club de los domingueros, y a la altura de Montecarmelo apareció José Luis Braojos, otro esporádico dominguero que venia del carril bici de Colmenar, nos acompaño durante unos cuantos km y luego regreso a su casa, el día ha sido bueno, mucho calor al final del recorrido pero como habíamos empezado pronto, hemos conseguido no axfisiarnos, Mario como un campeón, Alberto en su linea positiva de progresión (a este en la Talajara habrá que echarle un galgo), lo también positivo como siempre son las cervecitas de después, los chavales, coca-colas por supuesto, y con muchos animos para enseguida que las obligaciones tanto familiares como de trabajo nos dejen iniciar los mas pronto posible la puesta a puento para la Talajara 2011, es decir hacer mas km y mas campo, lo intentaremos mas adelante, un saludo a todos.

Epic Trail ... las fotos

A pocos kilómetros de la salida del primer día, todavía frescos.

Bajada desde Marradetas a Castejón de Sos:

Paisajes impresionantes camino de La Fortunada:

Sendero divertidisimo entre espesa vegetación:

Adentrandonos en el Parque Natural:

Pinchazo en el caminacho de piedra:

Más y más piedra

En el Pico Cerler:

Valle de Benasque al fondo:

Lugar de ensueño:

Subida y más subida:

Bueno ... también alguna bajada ;)

En la cima de Marradetas. Aqui hicimos el apaño a la cubierta mientras esperabamos la comida ... desde este punto todo bajada hasta Castejón de Sos:

Bajando por el Collado de Basivé:

Foto final en las instalaciones de Aramon:

Sobre las pistas de Cerler, a 2300 metros de altura, justo para comenzar la bajada por el impracticable collado de Basivé:

Después de 50km subiendo, y cuando ya todo lo que nos falta es bajada .... mmmmm

Los cacharritos estos son donde se hacen los checkpoints:

Subiendo a Cerler:

Bajada imposible ... que larga se hizo despues de 200km sobre las piernas:

Este sitio es una pasada:

Sufrimiento en la pared pedregosa de 3km que supera 400 metros de desnivel:

Epic Trail Complete !!!!

Estos días he estado haciendo la Epic Trail, para aquellos que no la conozcaís es una ruta por el Pirineo Aragonés recorriendo 235km en 3 dias y salvando 6500 metros de desnivel positivo y llegando hasta los 2383 metros de altura.

La ruta la organiza la gente de AramonBike, todo muy bien organizado, con asistencia en ruta si tienes problemas, con bici de recambio en cada hotel y ellos mismo te gestionan todo, ademas de tracks gps, roadbook y regalo de maillot al finalizar la prueba. En un principio ibamos a ser 3 bikers, pero al final quedamos 2 ya que uno de los compañeros debido a un problema familiar no pudo acompañarnos.

DIA1

Salimos desde Pont de Suert a 882 metros de altura. Salimos por pista asfaltada o pseudo carreterín que enseguida gana altura y a los 3km de la salida ya estamos en los 1052 metros de altitud.

En constante subida, ya por pista, y después de reparar un pinchazo en mi rueda trasera, llegamos hasta Bonansa donde tenemos el primer checkpoint de la jornada y por carretera coronamos el puerto de Bonansa; tan solo 13km de ruta y estamos a 1380 metros de altura. Tras una corta bajada tenemos 10km de subida con mucha piedra que nos elevarán hasta los 1560 metros de altura en el Collado de Selbaplana, que nos ofrece una magnífica vistas de la cara NE del Turbón.

Toca tramo de bajada hasta la llegada al siguiente checkpoint. La piedra sigue siendo protagonista y la bajada es intensa hasta llegar a la altura a la N-260. En este tramos hemos tenido que arreglar otro pinchazo de mi compañero de aventura. En otro grupete de 2 que está haciendo tambien la Epic, también han pinchado en una ocasión.

Bocata, mitad de la ruta del día de hoy terminada y junto al valle y la pared de piedra hacemos un tramo de carretera en suave bajada hasta la represa que nos llevará durante una subida larga por pista asfaltada con un sol de justicia hasta el inicio de la siguiente pista, donde nos encontramos con más piedra. En total 14km subiendo hasta el Collado de Cullivert, lugar impresionante, con estupendas vistas sobre la Peña Solana, La Collada y Peña Montañesa.

Después de las fotos de rigor seguimos subiendo, esta vez a través de un pequeño sendero con una exuberante vegetación que a penas deja pasar algún ápice de luz tamizada.

Llevamos 70km de ruta. Comienza la bajada, rápida y potente, con la piedra que hace que después de unos cuantos kilómetros las manos se resientan y mucho, y todo el cuerpo sienta las vibraciones. En este momento, después de tantos kilómetros no dejo de pensar en que los neumáticos en cualquier momento pueden decir basta, al igual que las pastillas de freno.

Salvamos unos cuantos repechos, que se hacen interminables y muy duros y llegamos después de una trepidante trialera de bajada que nos lleva hasta La Fortunada, donde tenemos el alojamiento después de 93km de puro MTB, nunca en mi vida he realizado algo tan duro sobre la bici, el esfuerzo ha sido tremendo, y la caña que le hemos dado a la pobre montura ha sido de ordago.

En el hotel guardamos las bicis y nos tomamos nuestras refrescantes "rubias", y comentamos con los otros 2 chavales la ruta. Uno de ellos ha rajado la cubierta trasera, algo previsible dada la cantidad de piedra; a dura penas pudieron llegar. Afortunadamente en el hotel tienen recambios.

Cenita abundante, en donde el hotel miran que comas bien y te ofrecen si quieres más de todo. Prontito a dormir y mañana más.

DIA2

Salimos dirección Bielsa por carretera para comenzar más adelante, y tras el desvio una subida muy interesante retomando el valle que nos llevará hasta una represa, lugar donde el valle se abre y abandona las verticalidades de piedra.

El día es estupendo, y a diferencia del día de ayer, donde había más nubes y al día le costó abrir, el cielo está completamente despejado.

Llaneamos un poco hasta la zona de Plan, donde está el siguiente checkpoint.

Cruzamos San Juan de Plan, por un empedrado empinado que se vuelve terrorífico que nos deja en la carretera y tras unos metros nos lleva a la pista que nos elevará durante largos kilómetros en el parque natural de Posets-Madaleta, donde a cada pedalada el paisaje mejora y se vuelve más espectacular, eso sí, en constante e interminable subida.

Dejamos la parte más transitada para meternos por una zona de sendas super divertida, escondida tras una tupida vegetación. La piedra vuelve a ser protagonista y la subida se hace más dura por momentos, con alguna zona en la que bajamos a empujar ya que en ocasiones la tracción falla debido a la pendiente.

El agua llega a su fín, y no tiene pinta de que la subida termine, y en el roadbook no aparecen indicadas fuentes. Paramos a una furgoneta que baja por una zona más transitable, se apidada de nosotros y nos dan un acuarius y una botella de litro y medio de agua.

Nos dice que quedan 2km de subida. Continuamos y en la siguiente curva, hacemos una curva de herradura y pafffff .... mi compañero raja la cubierta por un lateral. Hacemos este último kilómetro andando y por fin llegamos a la cima del refugio de Biadós, tienen cámaras pero no tiene cubiertas. No obstante llevamos un trozo de cubierta vieja y mi colega hace el apaño para poder bajar hasta el hotel, ya que desde aquí todo el bajada.

En total han sido prácticamente 50km de subida continuada, sí 50km duros muuuy duros, aunque muy bonitos.

Comemos en el refugio; gloria pura nos pareció lo que nos ofrecieron con un trato super amable y agradable. Dado que es todo bajada disfrutamos de unos de los lugares más maravillosos hasta los que he subido con una mountain bike.

Bajamos, más y más piedra y mi muñeca izquierda cada vez está más dolorida, al igual que alguno de mis dedos.

Como parte adicional de daños tengo el trasero, que aunque me he puesto cremita, ya está resentido y el dolor se va dejando notar.

En la parte final de la bajada nos espera otra espectacular trialera entre frondosa arboleda y un tramo de llaneo hasta llegar a Castejón de Sos, lugar en el que podemos comprar una cubierta para mi compi y donde nos tomamos unas buenas cervezas antes de la cena.

Hoy han sido otros 76km y 2300 metros positivos de desnivel.

La rodilla izquierda me ha dado mucho la tabarra hoy, aunque ayer me dio guerra hoy ha sido realmente jodido. No hay quien coja ritmo, dada la pendiente y la cantidad de piedra es imposible llevar una cadencia decente.

DIA3

Hoy es el día con menos kilometraje, aunque pinta duro, muy duro. No tardamos en coger la pista técnica en subida que nos después de muuuchos kilómetros nos llevará hasta Cerler.

Después de conseguir pasar este primer tramo vamos ganando altura. Practicamente está es la primera vez en toda la ruta que hay zonas con menos piedras en las que se puede coger ritmo. Las vistas sobre el valle de Benasque son espectaculares y después de una buena kilómetrada en ascenso llegamos hasta divisar desde las alturas el pueblo de Cerler. Hacemos parada técnica para hacer alguna foto y seguimos hasta las pistas, en busca del lugar más alto de toda la ruta.

Aunque el día es perfecto, el fresco se hace notar y aunque hoy yo me encuentro muy bien mi compi necesita comer algo más que barritas, por lo que en las pistas de Cerler paramos a comer algo sólido.

Nos quedan por delante 400 metros de desnivel en 3km. Piedra y piedra y más piedra con una pendiente brutal. Nos cuesta su buen rato hacer estos kilómetros. Calor a ratos, frio a otros ... vamos !!!!! que estamos a poco más de 1km de llegar a la cota más alta de la ruta y supuestamente la parte más dura habrá terminado.

Iniciamos la bajada, que aunque valizada, en muchos tramos hay que intuir y seguir el GPS. El tramo tiene númerosos arroyos que cruzar a pie, con rota y hoyos del paso del ganado, todo ello con una pendiente brutal, por lo que la mayor parte de esta zona la hacemos a pata. Con lluvia esta zona será un infierno.

Después del cuelga-bici llegamos hasta la pista que nos llevará por las entrañas de un boñito valle hasta un carreterín asfaltado que nos deja en el último checkpoint de la ruta.

Una vez realizado el check subimos y comenzamos una zona de sube y baja por zona técnica y entretenida hasta llegar a la zona de bajada prolongada que nos bajará de los 1000 metros de altitud y en un constante e interminable sube y baja nos devolverá a Pont de Suert, completando 235km de ruta y 6500 metros de desnivel positivo de altitud.

Lo primero, es tomarnos unas buenas "rubias", lo siguiente ir a realizar el último y deseado checkpoint que confirma que hemos completado la ruta; en las oficinas de Aramon en Pont de Suert. Donde comentamos la ruta con ellos y nos hacemos la foto de rigor con nuestro recién estrenado maillot de la Epic.

Aqui teneís la noticia en Aramon:
http://www.aramonbike.com/es/noticias/84/

Y en un rato pongo algunas fotos.

Ruta de las fuentes 2011

En el día de hoy hemos ralizado la ruta con los grupos de mtb de tielmes, hemos ido Andrés, Alberto y el juli. Hemos llegado alli sobre las 8 30 y habia buen ambiente, el speaker tenia que habérselo currado mas porque no tenia mucha experiencia. Alberto ha estrenado oficialmente su burra en una ruta de verdad, Andrés ha tenido una avería y eso nos ha retrasado un poco pero luego en el avituallamiento nos hemos reunificado todos.Hemos repuesto fuerzas con una pieza de fruta y un refresco. El camino ha sido toda una odisea porque la gravilla y las piedras sueltas lo dificultaban un poco, y de ahí hemos tirado hasta el final, queriamos intentar llegar rapido y con buen ritmo pero mi burra no queria funcionar y la cadena se salía cada dos por tres, asi que hemos llegado mas o menos por la mitad del grupo. Las sensaciones han sido buenas la organización muy correcta y al final del recorrido una rosquillita y unas birras bien fresquitas para recompensar el esfuerzo empleado. Mañana subiré el documento gráfico. Un abrazo a todos (Alfonso estamos pensando que podríamos hacer un anuario de las quedadas y rutas que hemos hecho o km que hemos acumulado durante dichas rutas de todos los domingueros pues unos hemos ido a unas y otros a otras, pensamos que sería interesante) Un abrazo domingueros!!

Marañosa Carril de San Martin de la Vega

En el día de hoy hemos adquirido para nuestro club a una promesa de las grandes, Mario, primo de Alberto, Andrés, Alfonso que con 10 años tiene buena planta y capacidad de sufrimiento. Se ha metido entre pecho y espalda 59 km por la senda de la Marañosa y el carril de San Martín de la Vega, todo un campeón, que ha aguantado como un Jabato, a este chico habrá que seguirle muy de cerca, os lo aseguro que va para campeón, aquí dejo el documento gráfico.

Entrenamientos sospechosos

Queridos Domingueros me veo en la obligación de informar a todo el personal que hay miembros de este club que están entrenando a la chita callando, no se sabe para que, pero da la impresión, que quieren coger un puntito de forma para luego dejarnos tirados, en el día de hoy he tenido conocimiento que Alberto, si señor Alberto ha realizado la vuelta al anillo verde, el solito y en un tiempo de 2horas 50 minutos, si señor solito y un tiempazo lo puede certificar el garmin que se ha llevado, esto esta un poco mosqueando al personal esos entrenamientos solitarios, dan que pensar, espero tener mas noticias para poder informaros pero de momento eso ha sido un adelanto. espero vuestros comentarios al respecto.

Open de España 2011 -- Becerril de la Sierra

Este ultimo domingo 17/07 se ha celebrado el campeonato de España de MTB XC en Becerril de la Sierra, dado que yo tenía boda el día anterior en Segovia y me pillaba de camino para volver al Escorial el Domingo, decidí pasarme a ver el ambiente y de paso ver la carrera de la categoría "Elite" donde participaba nada más y nada menos que el gran J.A Hermida (nuestro actual campeón del mundo).




Cuando llegue observe que tanto el espacio habilitado para los participantes como la organización no variaban mucho de algunas pruebas cicloturistas a las que hemos asistido. Descampado de tierra, chip de cronometraje, un speaker amenizando y algunos fotógrafos. Se nota que no es un deporte de masas y se eso se ve en los medios y en las condiciones de la prueba. Como anecdota os pongo unas fotos del mismísimo Hermida recogiendo el chip y poniéndoselo el mismo en la bici!!!






Madre mía todo un campeón del mundo siguiendo el mismo ritual que hacemos nosotros en nuestras "marchas globeriles"!!!.
Desde mi punto de vista, estos detalles hacen todavía más grande a un campeón.

Cuando llegué, todavía se estaba disputando la carrera femenina. Tome posición en la línea de meta (que era la salida tb) para ver la salida de la categoria Elite.
Entre los participantes, nombres de la talla de Carlos Coloma, Iñaki Lejarreta, Ivan Alvarez, Borja Chivato , etc...




A eso de las 13:30h daban el pistoletazo de salida ... joder aquí no hay concesiones, parecen motos tirando de embrague en primera, un poco más y tienen q sacar el pie en la primera curva, menuda potencia!!.





El circuito decian que era muy técnico, constaba de 6,3km y unos 280mts de desnivel. La prueba consistía en 5 vueltas al trazado.

Solo pude ver la tres primeras vueltas, pero he de decir que el nivel es altísimo y por supuesto Hermida de otro planeta, desde la primera vuelta comenzó a dominar la prueba escapándose en solitario y consiguiendo sacar al segundo más de dos minutos de ventaja en un circuito muy duro y técnico donde atención, dato a navegantes, lo hizo sin freno delantero por una avería en el hidráulico!!

Os dejo un vídeo de la pasada por línea de meta en la primera vuelta.




ENHORABUENA HERMIDA!!!!

el pozo- torrelodones

Hoy los domingueros-madrid hemos realizado una ruta desde el pozo del tio Raimundo hasta la localidad de Torrelodones, y regreso en tren de cercanias, la ruta no ha llevado por el anillo verde de Madrid y luego el carril de colmenar, carretera hasta Torrelodones y vuelta a casita. La ruta la empezamos con un primer pinchazo de Andres, a los 2 km otro de Alberto y posteriormente otro de Andres, por lo cual hemos tenido que parar a comprar camaras en el Corte Ingles de San Chinarro, y cambiar tres camaras con sus respetivos quitar y poner mas revisar los abrojos que nos han traido fritos, bonita ruta con 82 km de distancia y un perfil positivo de 1043 metros, lo cual no es nada despreciable, hemos pasado calor de lo lindo, pero ha merecido la pena, dejo el documento grafico de rigor.

Escalada a Abantos en El Escorial -- Puro MTB

Después de la convocatoria, sin mucho éxito por mail, anunciando la ruta del fin de semana nos presentamos a las 8:30h en la estación de Renfe del Escorial tres bikers:
Rafa, excompañero del trabajo y recien iniciado en el mundo del MTB, Carlos, socio de nuestra tienda de bicis habitual RiderBike en la c/Ferrocarril 34 y el que suscribe estas líneas.

Dado que Carlos había vivido en El Escorial durante muchos años y había estado apuntado en algún club de la zona entrenando con figuras de la talla del hermano de Alberto León y otras "bestias pardas" de la zona, decidimos que el organizase la ruta.



A las 9:00h comenzamos a dar pedales dirección atravesando El Escorial hacia una de las calzadas romanas que nos llevaran hasta Zarzalejo.El camino es mas o menos llano con algun que otro repecho y tierra suelta que te hace entrar en calor hasta que encontramos la primera trialera del camino que intentamos subir a lomos de nuestras bicis pero resulta del todo imposible por la dificultad técnica.



Avanzamos y enlazamos con uno de los caminos que nos llevaran a la parte trasera de la Silla de FelipeII, el camino comienza a empinarse y este será el principio de nuestra escalada que a partir de aquí apenas nos dará tregua.
LLegamos a la Silla de FelipeII, fotito de rigor admirando las vistas y de nuevo a la bici dirección Abantos.
Cruzamos la carretera de la cruz verde para coger una pista de subida en uno de los pinares cercanos que nos conducirá hasta el Restaurante La Horizontal (antesala de la subida a las Zetas).
Hasta ahora las subidas son continuas pero las pendientes aceptables, los caminos no son muy técnicos y se puede mantener el ritmo. Rafa se distancia un poco pero apenas tenemos que esperarle, de momento viene bastante entero.

Seguimos pedaleando en subidas constantes del 7-8% hasta que llegamos a la pequeña llanura que nos sirve de entrada para encarar las famosas Zetas. Llevamos cerca de 450mts de desnivel acumulado en poco menos de 20km ... y lo mejor esta por venir :-).

Nos juntamos con otro grupo de bikers y comenzamos la subida, yo empiezo tirando con un biker del otro grupo a rueda, las raices se suceden y el sendero se estrecha, las piedras comienzan a aparecer, hay que ser muy fino cogiendo la curva de la zeta para no tener que poner pie a tierra y perder la inercia. Subimos, subimos, subimos ... las piernas se van cargando pero hay que dejar energías para las partes técnicas y para lo que viene después.
Finalmente consigo coronar a rueda del biker que subia conmigo y espero al resto.



Una vez reagrupados toca tirar de gel y reponer fuerzas, seguimos pedaleando y vamos en busca de una fuente para reponer líquidos. Una vez en la fuente la pregunta del millón:

- ¿Hacía donde tiramos?, ¿llegamos hasta el Alto de Malagón?
- Vamos bien de tiempo
- Pues a por ello.

jejejejej, ahora venía lo bueno .... nos montamos en la bici y comenzamos a subir el famoso puerto de abantos que tantas veces ha pasado la vuelta ciclista a España ....... aaaaaarribaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!
Pendientes continuadas del 10, 12 y hasta 14% te van mermando hasta que consigues hacer cima en el Alto del Malagón.



Desde aquí decidimos llegar hasta la famosa cruz de abantos por lo que seguimos la escalada, esta vez por caminos, y comenzamos a buscar el punto mas alto del pico.
Al principio el camino es ancho y esta limpio, se puede mantener el ritmo aunque ya llevamos casi 1000mts de desnivel acumulado y las piernas lo notan pero de repente llega la desviación, giramos a la izquierda y nos esperan 300mts de ascensión finales totalmente empedrados y con pendientes de entre el 8% y el 12%. Todo un alarde de técnica y potencia que en pocos sitios se puede entrenar.
Finalmente llegamos, la gran cruz blanca que desde abajo apenas es posible distinguir esta enfrente nuestra. El paisaje y las vistas impresionantes.





Tras un breve descanso y sesión de fotos nos disponemos a encarar la bajada, esta vez casi al completo por asfalto donde Carlos nos dio un recital de control (aunque lo niegue) bajando muy suelto y tirando la bici sin miedo en las horquillas (parecia que estabamos bajando el Tourmalet :-))

Para cerrar el día unas cervecitas y un platito de paella en el chiringuito que esta a pie del inicio de la subida nos reponen las fuerzas para volver a Madrid.

Un día redondo, con una ruta espectacular y un buen entreno.

Mención especial al potencial de Rafa que con tan solo 3 meses con la bici y siendo exfumador reciente consiguió acabar la ruta de una manera más que digna.

Nos vemos en la siguiente. Un abrazo dominguerosss!!!!!!!!

1ªkedada Bike Arena Sureste

En el día de hoy hemos quedado en Arganda para participar el la 1ª kedada de la Tienda Bike Arena Sureste de Arganda, hemos aparecido, los chicos Arganboys , Alfonso Pedro, Jose, y por parte de los dominguerosmadrid Javi, Andres y el Juli. Aparecimos a las 8,15 de la mañana a los 5 minutos habíamos llegado todos los componentes del grupo, en un principio los Arganboys y Andres deciden hacer la ruta mas larga de 50 km, Javi y el que suscribe decidimos hacer la mas corta de 30. Salimos en dos grupos, pero al llegar al primer reagrupamiento, decidimos unirnos a la ruta larga, por lo cual a partir de ese momento hemos hecho los mismos km.

Ha sido una ruta bonita, parte la conocíamos por coincidir con la ruta Ajero, pero algún sendero nuevo nos ha llevado por la zona de las antenas, de Morata, Perales , y algún camino mas que se me olvidara, en esta ocasión creo que salimos todos en el vídeo que mas tarde subiré, con dedicacion especial a la caida que he sufrido en una bajada, la excusa es que se me engancho el maillot con el sillín, excusa tonta pero había que buscar alguna.

Todos los integrantes del grupo han brillado a gran altura , Pedro con una recuperación asombrosa, Jose con gripe y aun asi de los primeros siempre, Alfon y Andres, dándose relevos por el llano a toda pastilla y Javi y yo a nuestro ritmo tratando de no perder demasiado tiempo y que no nos tubieran que esperar demansiado en los reagrupamientos.

La subida de Perales ha sido magnificica en algun tramo hemos tenido que hechar pie a tierra, pues las piedras sueltas nos han fastidiado a todos y hemos sido la mayoría los que hemos subido algun tramo a pie, por lo demas bonita ruta , con ganas de repetirla, y al final, a las cervecitas solo hemos asistido Alfon, Andres y Yo, esto que no vuelva a repetirse, por favor que son los momentos mas emocionantes contando cada uno sus batallitas y esas cosas, para la próxima propongo como condición indispensable el asistir a esos momentos, en fin un placer luego pondre el video un a brazo a todos