24doce

Queridos Domingueros hemos acudido a Morazarzal para darle ánimo a nuestros compañeros que participaban en la prueba de resistencia 24doce, son unos campeones, con las condiciones del tiempo y el barro que se ha acumulado no les han hecho mella y con 7 vueltas están en la posición 13 de 28 equipos, la mejor vuelta hasta este momento de nuestros compis la ha realizado Juan que ha sido el segundo en subirse a la burra, después de David iniciara la marcha con una caída raspones y magulladoras incluidas pero el animo a tope.

Después de Juan ha montado Alfonso que al pobre le ha caído la mundial en forma de agua, pero dice que no era tanto encima de su bici, grande el, y luego ha sido Jaime que como un campeón le hemos visto dar la 1 vuelta de su turno y el relevo a David, que a partir de ese momento iban a hacer cada uno una vuelta y descanso pues hasta ese momento habían realizado dos vueltas, pero la verdad es que el piso esta malisimo, y no se puede ni ir en llano que derrapa la rueda trasera como comentaba Jaime.

Les hemos dejado sobre las 7 de la tarde mas o menos, deseándoles mucha suerte y que disfruten la experiencia. Se están defendiendo como gato panza arriba y eso que algunos en el fin de semana siguiente se van a los 101 de la legión, como decía anteriormente unos campeones. Ánimo Domingueros, después colgare el vídeo que hemos cogido en el tiempo que hemos estado allí para que los demás domingueros puedan observar como estaba el suelo, un abrazo.

Canencia-Navafría-Morcuera :antesala para los 101 km de La Legión

Hoy era el día que habíamos señalado en el calendario para hacer una sesión previa a la 101km de La Legión, en Ronda. Aunque tiramos de flaca en lugar de gorda, el objetivo era realizar un kilometraje y un desnivel acumulado similar a la gran cita, de manera que pudiésemos comprobar en qué estado nos encontramos y si podríamos afrontar el reto con garantías.

Salimos de Guadalix de la Sierra en dirección Miraflores, aprovechando que tendríamos un tramo para calentar, pero ahí el calentamiento ya es cuesta arriba. Una vez en Miraflores ya se ven los carteles: Puerto de Canencia. Me entra un sudor frío recordando la última vez que estuve aquí, con la gorda haciendo una Pre Mammoth...lo que sufrí!!

Comienza el puerto, sigo la rueda de Juan, veo constantemente el 9% de desnivel y necesito meter más piñones pero...los llevo todos!!. Esto se me hace insufrible, no se acaba núnca de subir. En 15km ya llevamos 800m de desnivel y no veo el fin. Creo que es mejor reservar así que bajo el ritmo y Juan sigue al suyo. Coronando Juan me ha sacado 45 segundos. Le pregunto si este es el puerto más largo, y se me cae el alma a los pies cuando me dice que es el más corto, unos 7km de subida.

Comenzamos el descenso en dirección Lozoya, sin dar pedales vas a 60kmh y hay que tener cuidado en las horquillas. Estas ruedas tan finitas no dan nada de confianza. El camino hasta Lozoya me gusta, mucho llano con alguna pequeña rampa y los kilómetros pasan rápido.

Una vez en Lozoya comenzamos la escalada de Navafría acompañados de las vistas preciosas del pueblo y su pantano. Juan mete su ritmito y decido no seguirle. En el suelo veo una pintada:

- "Ánimo, sólo 9km"

Este mensaje me acaba de hundir psicológicamente, 9km de pestoso puerto!! No sé cuantos km llevaría subidos pero cada vez se me hace más insoportable. 11-12kmh, 13 en el mejor de los casos. Por lo menos la pendiente media creo que es algo más suave que Canencia, sin embargo hay rampas del 12% en el que me arden las piernas. A Juan ya no le veo y aparece otro mensaje:

- "Recupera"

Pienso que eso es que estamos cerca, pero no. Sólo es un pequeño llano para descansar y otra vez a subir. Queda la mitad del puerto!! Sólo tengo ganas de bajarme y pegarle fuego a la bici. Los km pasan lentos y el sufrimiento es constante. Intento no llegar a las 180 pulsaciones y así me guardo fuerzas. Por fin veo a Juan, ahí sentado, esperándome...

- "Sólo te he sacado 5 minutos"
- "Joder, qué asco Juan, a mi no me ves en otra de estas. Es lo más aburrido que he hecho sobre una bici. Los km no pasan. Me parece a mi que ya me estás llevando por otro sitio que no sea Morcuera"
- "Pues lo tienes chungo tío triste, porque por narices hay que tirar por Morcuera. Deja de protestar que ese es mi rol."
Yo solo quiero llorar, pero por lo menos ahora es bajada. Al ataqueee!! Ahora sí, los 9km pasan como un rayo. Cómo me gusta, incluso el frío se me hace más soportable que el constante sufrimiento de la escalada. Ahora vamos en dirección Rascafría, que queda a 10km, en busca de comida y cervezaaaaaa, para recuperar sales, con 72km en las patas y 1400m de desnivel.

Jarra de Cerveza, bocata de lomo, plátanos y otras drogas para recuperar al cuerpo. Intento mentalizarme de que sólo queda un puerto más, y que pasará mucho tiempo para que vuelva a hacer algo similar porque estoy aburrido de las interminables subidas.

Nos ponemos en marcha, me pongo muy contento (en modo irónico) cuando veo un cartel: Morcuera 15km.

- "Juan, ¿donde empieza el puerto?"
- "Después de aquella curva"
- "Ah, estupendo vamos de menos a más. Creo que sólo son 12km de puerto"

Con resignación iniciamos la escalada. Aguanto con Juan creo que menos de 2 o 3km. A partir de ahí ya no le veo. Las fuerzas las tengo justas y voy más despacio que en Navafría. Aquí las rampas son de todo tipo, entre el 3% y el 10%. Otra vez se me hace infinito, subida subida subida.... Veo ciclistas bajar que me dan ánimos que me hacen pensar que queda poco, pero esto no para. Estoy harto, cansado, aburridoooooo. El mamón de Juan se dopa, pienso para mi. Cómo sube el tío, acompañado de esa tos para sacarse la flema de la garganta, que a veces retumba entre los árboles y me recuerda que debe ir un par de rampas más arriba. En el alto de Morcuera las rampas se suavizan, me permiten subir un poco la velocidad y prefiero los tramos discontinuos, me hacen ir más a gusto. Ahí veo a Juan, por fin...

- "Enhorabuena!! esta vez sólo 4 minutos"
- "Será Mamón..."
Sin embargo estoy contento. ¿Por qué? Porque ahora toca bajar hasta el coche. A toda lecheeeeee. Bajando, la bici de Juan me da miedo porque suena de lo lindo cuando frena en las horquillas. Ahora me apetece darle un tirón de orejas, y aprovechando que no dispone del piñón 11 le adelanto a 70kmh. Buuffff, cómo se baja Morcuera, da miedo la velocidad. Ya abajo, en la carretera desde Miraflores hasta Guadalix aprovecho que se me da mejor ese terreno para poner la directa entre 40 y 50kmh para llegar al coche.

No toco bici ya hasta la 24doce del sábado, porque las piernas me hablan después de 106km y más de 2200m de desnivel positivo con una velocidad media de 22,1kmh. Si con esto no hemos pillado un puntito...cuelgo la bici XDDD

Escalada al Atazar

Aunque a algunos el tiempo en SS nos ha impedido seguir dando pedales, aún disfrutamos de ciertos días de vacaciones para seguir entrenando. Esta mañana hemos salido Juan y yo e a dar una vueltecita por el Atazar.

No sé si será el tiempo nubloso que me desanima, o que no estoy acostumbrado a tantos km de ascensión constante entre el 6% y el 10%, pero no me he encontrado muy a gusto. En los 25km primeros que son todo subida desde Talamanca, ya estaba harto. Quizás posiblemente porque de primeras hemos ido apretando en exceso, de hecho hacía mucho que no veía 193 en el pulsómetro.

- "Juan, ¿queda mucho?

- "Ufff, una burrada"

- "Pues baja el ritmo que me vas a reventar!!!"

La verdad es que no he parado de protestar, jajaja. Por lo menos nos hemos librado de la lluvia, porque el cielo en el Atazar estaba negro como el sobaco de un grillo, acompañado de rachas de viento y frío. Qué agradable.

71km, 835m de desnivel y casi 27kmh de media han sido el resultado. Mañana nos toca Morcuera-Navafría-Canencia. Veremos si somos capaces (hablo por mí, porque Juan lleva el maillot de lunares).

Anillo Verde 24/4/2011

Estimados compañeros por lo que veo somos los únicos domingueros, que hemos salido a ciclar en el día de hoy, lo hemos hecho por el anillo verde, pues queríamos evitar las carreteras de vuelta en Madrid por lo de los atascos, salimos 3 empezamos calentando un poquito, mejor dicho como dime nuestro amigo Angel Contreras, poniendo la calefacción pues parece que hace algo de frió, llegamos a la Peineta con algún pique mas o menos sobre todo una biker que se pone a chupar rueda y Angel le pone mas calefacción, hasta que lo deja en las Rosas, nos había dejado a Alberto y a un servidor tirados 100 metros antes, reunificados de nuevo continuamos y a la altura del Campo de las Naciones otra vez que nos chupan rueda, igual que la vez anterior ángel pone de nuevo la calefacción y empezamos a subir a buen ritmo, Ángel da cuenta una vez mas de los atrevidos que le han desafiado, dejándolos bien calentitos jaja. seguimos nuestra marcha y en la zona de las Tablas, nos chupa rueda una ktm, con un biker en forma, nos damos unos relevos y cuando la cosa de pone un poco empinada empieza a chupar rueda de Angelito, hasta que lo deja en la ultima subida hasta la carretera de colmenar, nos agrupamos, dejando claro que los otros dos integrantes del grupo nos habíamos descolgado un rato antes, en la zona de la carretera de la playa nos encontramos otra vez a la ktm. con la misma rutina de antes chupar rueda y tensar la cuerda Angel, hicimos unos cuantos km muy bonitos por la zona del rio Manzanares a un ritmo bastante fuerte, Angel me hace una indicación de que vamos a descansar en la fuente de la casa de campo por lo cual el tirara y quedaremos alli, sabiendo esto intento seguir su ritmo pero en los puentes que dan acceso a la casa de Campo no puedo mas y me quedo, con un compañero de viaje que nos ha acompañado Daniel, que se unió a nosotros en los últimos km, y se ha maravillado de como nos llevaba Angelito sin poder ponerse de pie sobre la bici pero tensando la cuerda en las subidas que nos dejaba a todos, la ktm sigue detrás, de Ángel y de Alberto que esta vez se ha enganchado con los dientes al sillín de Ángel y no lo ha dejado hasta que coronan el Lago de la casa de Campo y llegan a la fuente , dándose cuenta que la ktm ha desaparecido del mapa, una magnifica victoria del los dos , mi felicitación para los dos, Angel lo sabiamos que va como un tiro y eso que todavía no le han podido operar para extraerle el hierro de la pierna izquierda, es decir que sigue pedaleando con (una pierna) pero Alberto me ha sorprendido muy gratamente pues aguanto la rueda de Angel en todo momento un ritmo bastante algo, que al final después de tomar el refrigerio en la fuente, continuamos después de despedir a nuestro nuevo amigo Daniel, invitándole cuando quiera a unirse a nosotros, al mismo ritmos mas o menos llegamos a casa, saliéndonos un tiempo de 3 horas y 2minutos. salvo error u omisión, buen día al final y eso que pensábamos ir al tran tran, el vídeo que lo demuestra esta a continuación

X Marcha Comenar Viejo: Sabor Amargo

Descansar durante la semana para llegar con fuerzas a una gran cita no te garantiza el éxito. Siempre puede haber factores que trastoquen tus planes, incluso uno mismo puede tomar decisiones equivocadas en el peor momento.

Bien temprano estábamos Juan, su colega Alfredo y yo en Colmenar Viejo para recoger nuestros dorsales. Coincidía con muchas caras conocidas del Club de Arganda, Los Espartanos y Bike Arena, mientras nos colocamos en las primeras posiciones para no pillar tapón a la salida. Sabíamos que teníamos que dosificarnos puesto que a partir del km 45 vendría el plato fuerte.

A las 9:30h puntuales se da la salida. Aunque estamos de los primeros enseguida empezamos a perder puestos. La gente sale muy rápido. Salimos del asfalto y cogemos la primera pista de tierra y ya vemos la primera caída. A continuación una bajada rápida que un inconsciente aborda como si sólo estuviese él. A escasos metros veo cómo el temerario se lleva por delante a un espartano en un golpe muy serio. De hecho más tarde me entero que se lo han tenido que llevar al hospital.

Salvamos sin contratiempos los primeros obstáculos, las subidas y los descensos se intercalan. Por el momento no son demasiado complicados. Si tenía calor, cruzar seis o siete veces el río para meterte hasta las rodillas se encargaba de refrescarme. Mantenemos un ritmo cómodo, pero allí nos pasa hasta el apuntador, aunque preferimos ser cautos y no apretar.

Llegamos al segundo avituallamiento, en el km45, en poco más de 2h. Allí engrasamos la cadena, porque de pasar tantas veces por el río los cambios ya no van. Comemos fruta, algo de CocaCola y...el error que marca la carrera, un Gel de por si acaso.

Tanto leer a Chema Argüedas y su libro de nutrición deportiva para a las primeras de cambio hacer caso omiso a sus consejos: no pruebes nada nuevo en una carrera.

Salimos del avituallamiento, debemos ir de la mitad y suponemos que en la segunda parte empezaremos a recoger cadáveres. Pasamos el precioso puente de La Marmota, y este es el punto donde empieza la duro. Me veo bien, paro a hacer una foto y mientras Juan se me adelanta un poco. Reemprendo la marcha, senderos en subida técnicos, alguna caída sin más consecuencias que las prendas desgarradas, y en el km 50 exploto de repente como un globo de harina.

-¿qué me pasa? pero si iba bien...esto no es normal.

Me acabo de provocar una pájara yo mismo tomando el dichoso Gel cuando no me hacía falta. Al meterte tanto azúcar de asimilación rápida provocas tal pico de glucosa en sangre que el cuerpo reacciona soltando insulina a machete para contrarrestarla, así te cargas toda la glucosa que hay en tu sangre abriéndole la puerta al tío del mazo.

A lo lejos veo a Juan subiendo, pero cada vez más lejos. Esta subida es interminable, no sé cuantos km y metros de subida son, pero se me están haciendo insufribles. No tengo fuerza casi para dar una pedalada y el mal cuerpo me acompaña desde hace varios minutos. El molinillo me veo incapaz de soltarlo ni en los falsos llanos, encima los calambres también hacen presencia. Llegamos a una zona de sube-bajas, y observo cómo he tocado suelo cuando una mujer con su marido me pasan. Necesito parar y comer algo.

Saco una barrita y empiezo a comer mientras recupero aliento. Oigo a alguien que dice que un poco más adelante, en el km55 hay una escapatoria para volver por carretera. Creo que lo más sensato es cogerla. Me veo completamente incapaz de hacerme 15km en estas condiciones y con un trazado tan exigente.

Vuelvo a cabalgar, parece que la barrita empieza a hacer efecto, el mal cuerpo mejora pero no los calambres. Llego al cruce de la carretera, y no sé por qué en el último segundo decido continuar mientras me pasan muchísimos bikers. En los tramos técnicos me tengo que bajar porque los calambres me machacan, y así llego hasta el tercer avituallamiento donde veo a Juan que lleva 10 minutos esperándome preocupado.

Reponemos algo de fuerzas y volvemos a emprender el camino, quedan 10km para acabar.Le pido a Juan que siga con su ritmo pero insiste en quedarse conmigo. Me fastida por él que llevaba un ritmo bueno, y porque me estoy perdiendo un trazado increíble para disfrutarlo. Descensos muy técnicos acompañados de toboganes y curvas peraltadas, senderos entre bosques, subidas llanas en las que poder aprovechar el plato... y mientras me dejo arrastrar.

Me consuela ver que no soy el único, veo a varios Bikers estirando los músculos completamente acalambrados. Juan me va dando rueda e indicándome la trazada correcta. Menos mal porque no puedo ni pensar.

Por fin se ve Colmenar al fondo, el camino se convierte en pista y esto me ayuda a poder aumentar el ritmo sin dolores. Finalmente conseguimos entrar por Meta con 71km y 1400m de desnivel acumulado.

El punto negativo ya os lo he contado, pero os aseguro que el año que viene repetimos. El trazado es increíblemente divertido, con dos partes completamente diferencias en dureza. Hasta el km 45 se puede ir muy rápido, y a partir de ahí se combina la diversión con la dificultad por un recorrido precioso y muy bien elegido. La organización muy buena, como pocas, y los avituallamientos con víveres de sobra. De hecho los propios colaboradores te buscan para ofrecerte comida y bebida, toda la que quieras.

Al terminar, puedes comer hasta hartarte. No sé cuantos bocadillos de chorizo y cuánta cerveza entró en mi barriga mientras Juan se metía plato de pasta tras plato de pasta. El puesto es lo de menos, 465 y 466 respectivamente mientras Alfredo hizo el 327, pues ya sabíamos que iba a ser una chusta (Será fácil mejorarlo el año que viene), pero le agradezco a Juan que decidiese acompañarme en lugar de hacer su carrera, un gesto que le honra sin duda. Espero que en Ronda no haga falta y podamos tirar juntos sin contratiempos. Os aseguro que no llevaré ningún Gel XDD.

Fotillos del Evento

Suerte para el domingo

Por las presentes lineas os deseo mucha suerte en la marcha que vais a realizar algunos de los integrantes de la peña los Domingueros, el domingo Dios mediante, que se os de estupendamente y que hagáis un digno papel como seguro haréis, que la diosa fortuna se alie con ustedes y vengan los elfos a cuidaros para llevaros en volandas a la Meta, enteritos, dignos y con un tiempo acorde a vuestras fuerzas, muchisima suerte chicos un fuerte abrazo y a los que no van a la marcha de Colmenar que disfrutéis del fin de semana, después de las fiestas retomaremos las salidas en grupo, salidas Domingueras, un abrazo chavales.

Trampa

Queridos colegas en esta ocasión, quiero denunciar una trampa, de uno de nuestros integrantes, que aprovechando el día del curro, como dijo Dios que se trabajara durante la semana, y se descansara los sábados y domingos, hay algunas personas que nos mienten, que nos dicen que trabajan y queridos amigos es mentira, que se dedican a entrenar ellos solitos, ha hacer carril bici por la mañana, por la tarde, para ponerse en forma y luego dejarnos tiranos a los pobres curritos que no pueden como ellos estar varias horas encima de la burra en días lectivos,los integrantes del grupo que se sientan identificados por favor que den un paso al frente y demuestren que eso que están haciendo es por receta medica, que no es por ponerse en forma para luego dejarnos tirados en alguna cuneta sin aliento y sin agua, repito que los afectados salgan a la palestra y desdigan mi información, que esto es como gran hermano que luego todo se sabe, esperaremos algún tiempo prudencial, pero si no salen a la luz los individuos que han participado en las marchas al principio citadas, me veré obligado a dar sus nombres, no es una amenaza, es realidad lo diré, bueno domingueros hasta la próxima. (salid del anonimato esquiroles). ja jaa ja jajajajaa

Las Crónicas de "Los Peirones"

Llega la primera ruta del año que consigue juntarnos a todos después de tanto tiempo, Los Peirones de Santa María en Villarejo, con fama de exigente tanto técnica como físicamente, y allí estábamos casi todo el equipo al completo para pasar un día agradable y sufrir un poco. Sólo falló Peski, que el pobre bastante tiene con curarse esa mandíbula rota del fin de semana pasado. Seguro que estaba en casa "con los dientes largos... "(jejejje, humor negro que no falte).

La mañana fresquita, augura una temperatura calurosa según avancen las horas. En la plaza de Villarejo nos llegamos a juntar unos 600 bikers y a las 9:15 empieza la ruta. Nos esperan 52km y 1000m de desnivel positivo.

Los primeros kilómetros son suaves, para ir haciendo el corte. Procuramos llevar un ritmo alto para estar de los primeros cienes, de cara a no tener un tráfico en las subidas que nos impida seguir el ritmo y parece que lo conseguimos. Comienzan las primeras rampas grandes, hoy el pulso no quiero ni mirarlo. Lo que sí veo es la pendiente: 20...21...22%, y muchos pies a tierra.

Aguantamos el desnivel y allí no nos bajamos ni con agua caliente. Sólo el tráfico y el terreno completamente suelto te obligan a bajar en algún pequeño repecho. Se nota que la gente de cabeza están en forma, porque aquí no se suelen ver descabalgadas. El caso es que creemos que vamos fuerte y ya nos avisan que llega el avituallamiento en el km 21. Nuestra sorpresa vino cuando llegamos al avituallamiento Juan, Andrés y yo y observamos que somos casi los únicos.

-"¿Qué ha pasado? Me falta gente que iba en cabeza"

- "En algún sitio han hecho un corte" nos dicen

- "¿Cómo van a cortar si vamos con el primer grupo?" pues han cortado.

La cabeza lleva 25km y nosotros 21km, nos han robado 4km en algún sitio y no nos hemos enterado. Pero bueno, hora de comer y recuperar fuerzas. Sólo en los primeros 15km ya llevábamos más de 400m de desnivel.

Tras reagrupar a todos los participantes, y ya un poco fríos, comenzamos la segunda parte de la marcha. El terreno ya no tiene subidas exigentes, el peligro está en las bajadas. Son largas, rotas, con cierta dificultad técnica...y somos demasiados. El problema es que no ha dado tiempo a formar el corte y vamos todos a piñón.

El tema se vuelve tan peligroso que Metal y Jaime, que habían tenido que parar para arreglar un pinchazo en la bici de Jaime, dan cuenta del percance entre dos bikers ajenos a nosotros que provoca la caída de Juli en una trialera en la que bajas a 40kmh. El resultado es bastante malo, un fuerte golpe en los laterales, raspones, magulladuras y el casco amortizado, porque está partido. Tienen que llevárselo en coche porque no puede continuar.

Juan, Andrés y yo seguimos delante, la verdad es que me encuentro bien. He sido capaz de dosificar esfuerzos en las subidas, la nueva monorail me está dando mucha seguridad en las bajadas, en las curvas y me hace encontrarme realmente cómodo en los descensos. A Juan le tengo en la nuca, y Andrés se encarga de hacernos pasadas hasta que los calambres le empiezan a avisar.

Acaba la zona técnica y comienza una larga subida tendida de pista. Andrés se ha vuelto a caer y Juan se ha confundido en algún desvío, no veo a ninguno de los dos. Tiro solo hacia adelante, intento ir ligero hasta acoplarme a un grupo en el que iban teniendo su lucha. Me uno a ellos, quedan unos 4km hasta Villarejo. Somos 4 que no queremos aflojar, así que empezamos a hacernos relevos. Veo cómo hay bikers que se unen a nosotros por un camino que viene de la izquierda y me encuentro a JJ, le animo para tirar y sigo con el pelotón de 4. Aquí nadie da su brazo a torcer y nos sucedemos en cabeza. Ahí veo el pueblo, subimos el ritmo. Nos damos pasadas continuamente y no hay casi aliento mientras nos vigilamos de reojo. Ahí está la meta... ¡PERO QUE COÑO HACE TODA ESTA PEÑA AQUÍ! buahh... la plaza estaba a reventar, de hecho ahí estaba Angelito para recibirme con una cerveza, jajjajaja.

Lo mejor de la ruta, la compañía sin duda. Andrés me sorprende, te pido por favor que no te pongas a entrenar porque nos ibas a humillar. Juan se permite el lujo de ir controlando sus pulsaciones, Jaime...coño Jaime qué guapo ibas jajajaja y encima mejorando el rendimiento del año pasado (este año estás haciendo los deberes), menos mal que estaba Metal a tu lado para echarte un cable en el maldito pinchazo (¿los fantasmas de la Talajara nos persiguen?). JJ genial después de un invierno que le ha pasado factura en la salud, Angelote premio a la vetusta de las trialeras, dando pedales con el Gintonic Power. Juli el pobre se ha llevado un tortazo y sin ser culpa suya, así que muy contento no estará.

Y señores, premio al participante más joven de la marcha entre 600 tíos...ALBERTO!! ahí está con sus 48km y 1000m de desnivel. ¿Quién te lo iba a decir hace 1 año eh?

Un placer haber compartido este día con todos vosotros. Nos vemos en la próxima!!

Juli:

Como continuación a la magnifica crónica de Fonss, hay que hacer mención especial a los nuevos integrantes del club de los domingueros Millan, Juan Carlos , Fernando y Plaza que han desempeñado un papel muy importante tanto en ir con los mejores en la marcha como haciendo grupo y un ambiente excelente en todo el recorrido, lastima que no nos haya tocado la bici pues a Angelito le hacia falta, en otra ocasión compraremos mas papeletas para el sorteo, cosa difícil pues contándonos todos creo que eramos 13, por eso nos debemos de haber caído, por el numero, que conste que no soy supersticioso y es broma, luego colgare el vídeo de la marcha hasta que he podido ir encima de la burra, no salimos todos porque quería posteriormente juntarnos pero con la caída se han fastidiado todas las espectativas, un saludo a todos y gracias por vuestra preocupación.

Carreras Globeriles: La historia de CR...

Como tenemos Peirones el próximo domingo, Juan y yo hemos quedado para hacernos una rutita por la sierra en plan relajado, sin forzar y sin grandes desniveles. Un rodar suave y ligero que nos permita reservar fuerzas para Villarejo. Salimos pasadas las 15h desde el carril bici de Alcobendas dirección Manzanares el Real.

El carril muchos lo conocéis, aunque los primeros 15km son llanos en apariencia, está lleno de subebajas, y en esta dirección pica ligeramente hacia arriba aumentando la pendiente desde Colmenar hasta el desvío de Manzanares el Real.

La ruta transcurre tranquila, rodeando el embalse de Santillana, hasta que volvemos de nuevo al carril donde picando bajada subimos ligeramente el ritmo.

Empezamos a notar compañía. Echando el ojo atrás veo que tenemos un nuevo integrante a rueda. Pienso que será mejor, porque seremos 3 a dar relevos y será más cómoda y rápida la bajada, pero pasan los kilómetros y aquí los únicos que damos relevos somos Juan y yo mientras CR (chupa rueda) va tranquilo pegado al lomo.

De repente CR lanza un ataque inesperado, se levanta del sillín y nos adelanta dando fuertes pedaladas alejándose unos metros. Pienso que ha leído en mi espalda "MTB Domingueros" y se lo ha tomado al pie de la letra, ¡pues ahora nos toca a nosotros chupar rueda!

Veo como Juan aprieta el ritmo y se pega a él y pegado a Juan voy yo. Aprovecho la comodidad de la cola para hacer foto del momento y observo que los repechos no son la especialidad de CR.

Adelante existe una buena subida de más del 10%, de unos 100m, y confío en que Juan esté pensando lo mismo que yo y que espere ese momento.

Ya llega, veo la cuesta...vamos a plato y según empieza el cuestón Juan cambia de plato y se pone de pie adelantando a CR. Éste le ve por el rabillo y se levanta inmediatamente del sillín pedaleando como un poseso, pero tenía la estrategia pensada y vengo lazado, adelantando muy rápido a CR y siguiendo a Juan.

Puedo ver como CR sigue esforzándose, sólo nos queda apretar los dientes arriba para seguir pedaleando en el llano por encima de 40kmh y sacarle un trozo que le haga pensar si merece la pena el esfuerzo, a todo esto yo veo 187 en mi pulsómetro.

Sólo unos metros más y otro gran repecho que subimos como si no existiese. Giro la cabeza y veo que ya no viene, y ya llegamos a nuestro desvío. Momento para charlar sobre la estrategia utilizada y disfrutar de nuestra victoria globera (no lo olvidemos, somos globers pero eso sí... de categoría, y disfrutamos de estas carrerillas imaginarias jajaja). Al final han sido 81km con 29kmh de media en 610m de desnivel, nada mal teniendo en cuenta que íbamos a soltar piernas.

Jaimito, estamos deseando que nos presentes a tu nueva compañera...

Domingo 10 en Los Peirones

Chicos me he puesto en contacto con Andres de La Morlaka y me ha comentado que nos conviene ir pronto y estar a las 8 de la mañana ya en Villarejo pues para aparcar se pone un poco feo, así que daros por informados pues luego no se quejen la gente que hay que coger dorsales, aparcar, preparar la bici de los coches, encontrarnos, algún incidente, etc, y los que vamos de Madrid tened en cuenta que tenemos 40 minutos de viaje, es por lo que CONVOCO a todos los que lo deseen a las 8,10 en el bar El Carmelo, ir con cuidado un abrazo.

Mucho ánimo Peskator...

Hay días de esos que es mejor no levantarse de la cama, y hoy mismo por ejemplo podría ser uno de ellos.

Teníamos prevista una ruta dura y a la vez inédita, además con la compañía de Juan que hacía mucho tiempo no venía por estas tierras. Serían unos 65km con 1000m de desnivel en busca del llamado "Mortirolo", para entrenar de cara a Peirones, Colmenar, etc...

Muchas veces nos atrevemos con bajadas técnicas, senderos al borde de un precipicio, o desniveles de un 40%. Quizás es ahí donde ponemos más atención y vamos con más cuidado, pero lo que no te sueles esperar es una caída seria en el sitio más tonto.

Eso precisamente es lo que nos ha ocurrido hoy. Durante una ligera bajada de piedra suelta pero sin complicación, Peski ha tropezado con alguna piedra que le ha torcido el manillar de la bici de un tirón, saliendo por los aires y con tan mala suerte de caer realmente mal contra el duro suelo.

Vistas las heridas nos fuimos corriendo a urgencias de Loeches, donde el médico estaba ausente, por lo que de nuevo sobre la bici hasta el hospital de Arganda. Pedro sereno en todo momento, bromeando, incluso queriendo continuar la ruta preocupado porque el viaje de Juan hasta Arganda no fuese en balde.

En el hospital ven la gravedad de las heridas y nos mandan a Madrid para que el especialista maxilofacial le trate. Allí mismo le han tenido que intervenir quirúrgicamente de urgencia debido a las serias fracturas que presentaba.

Le queda una temporada dura hasta recuperarse, así que desde aquí le mandamos un fuerte abrazo para que se cure cuento antes. Ya en el hospital estaba pensando en la próxima marcha, sin duda es duro el tío como pocos.

Ánimo Peski!! esperamos volver a verte en acción muy pronto. Y con lo tozudo que eres seguro que es así.

La Marañosa

Hoy sábado hemos estado pedaleando por la zona de La Marañosa Ángel, Jaime, Julían y yo (Andrés). Aunque la mañana ha estado nublada, el tiempo ha respetado. Al salir hacía unos 16º y al volver 22º muy agradables para rodar.

Hemos salido de la estación de El Pozo sin poder localizar a Ángel, y hemos tomado el carril bici hacia el Parque Lineal del Manzanares. Al poco de salir ha debido resucitar el móvil de Ángel y hemos podido reunirnos con él un poco más adelante y hemos continuado por el camino que va junto al Manzanares, que todavía tenía mucha agua acumulada de las lluvias de estos días.



Con las pistas que nos pasó Alfonso hemos encarado La Marañosa desde un camino que no conocíamos, y aunque subía hacia la dirección correcta, nos ha tocado andar un rato porque a mitad ha pasado a ser sendero y después se ha hecho inviable. Aún así hemos llegado a una de las terrazas que dan al norte, desde la que se ve la carretera de Valencia y el Centro Comercial de Rivas.

Hemos vuelto sobre nuestros pasos y hemos probado distintos caminos hasta llegar al vértice geodésico de La Marañosa. Llegados a este punto hemos parado a reponer fuerzas.

Desde aquí hemos bajado por el oeste, paralelos al Manzanares y hemos tomado el carril bici de vuelta a casa.

Os dejo el video de la jornada: